牛乳を飲むと胃の痛みが和らぐ？専門家の回答

現代人の生活は不規則で、胃の病気にかかりやすいです。胃の痛みが起きても、多くの人は病院に行く時間がなく、牛乳を飲むだけで痛みを和らげます。では、牛乳を飲むと胃の痛みが和らぐのでしょうか？知りたい人も多いと思います。胃の痛みに関しては、専門家の紹介を必ず聞いてください。

牛乳を飲むと胃の痛みが和らぎますか？牛乳を定期的に飲むと、特にさまざまな原因による胃の痛みの症状に、胃を養う効果があります。牛乳は胃を保護する膜を形成します。朝一番に食事の前にコップ一杯の牛乳を飲むのが最適です。牛乳は胃痛を和らげ、胃を養う効果がありますが、飲むときには注意が必要です。下痢、脾虚、湿潤などの症状がある患者は、できるだけ注意し、牛乳を飲み過ぎないようにする必要があります。そうしないと、症状が悪化する可能性があります。

胃が酸っぱくて不快なときは、温かい牛乳を一杯飲むと症状が緩和され、気分が良くなります。実際のところはどうでしょうか？広東省中医院胃腸科主任の陳燕氏によると、胃痛の原因はさまざまで、便秘が胃痛を引き起こしたり、情緒不安定が胃痛を引き起こしたり、腸の感染症が胃痛を引き起こしたりします。牛乳を飲んでもすべてのケースで痛みが改善するわけではありません。牛乳を飲むと、実際に胃の損傷によって引き起こされた胃の痛みに対してのみ鎮痛効果があります。これは牛乳を飲む前に明確に区別する必要があるものです。

また、胃痛のある人は空腹時に牛乳を飲むことはできず、固形食と一緒に食べる必要があります。陳燕氏は、牛乳は胃酸を中和して胃の痛みを和らげるが、胃の中に留まるのは30分だけなので、かえって胃酸の増加を刺激し、痛みを増長させると述べた。固形食と一緒に食べる目的は、消化時間を増やし、ミルクが胃の中に長く留まるようにして、胃酸を中和し、胃の痛みを止めることです。