爪が滑らかでない場合はどうすればいいですか？これで問題は解消されます

伝統的な中医学は奥が深く、広範囲にわたります。背診、顔診、脈診を通して人の状態を判断するだけでなく、手診を通して患者を診断し治療することもできます。爪が滑らかかどうかは手相占いの一部です。正常な爪は滑らかで、爪の表面に縦や横の溝がなく、爪に干渉斑点がなく、爪は対称的で、歪んでおらず、端が凹んでいたり上向きにカールしたりしていてはいけません。そうでない場合は不健康な状態です。では、爪が滑らかでない場合はどうすればいいのでしょうか?これは爪の線の状態によって異なります。

人体の五臓六腑の変化は、爪にも反映されます。爪の微妙な変化に注意を払うことで、人の健康状態を予測することができます。爪から健康状態の良し悪しを判断するには、爪の色と形が鍵となります。健康な爪は滑らかで光沢があり、爪の表面に縦や横の溝がなく、爪に干渉斑点がなく、爪は対称的で、歪んでおらず、端がへこんだり上向きにカールしたりしていてはいけません。通常の爪には多くの種類がありますが、全く同じ爪は二つとありません。一般的に、健康な爪は、普通の爪、大きい爪、小さい爪、長い爪、短い爪、幅の広い爪、狭い爪などに分けられます。

爪が荒れているのは病気の兆候

爪の主成分はタンパク質とカルシウムです。爪がもろくて剥がれやすい場合は、鉄分やカルシウムが不足して体調が悪かったり、食事にタンパク質が不足していることがほとんどです。また、腎機能の低下や血行不良も原因となることがあります。そのような人はカルシウムを多く含む食品をもっと食べるべきです。同様に、過度の乾燥によって爪がもろくなり、弱くなる可能性があるため、朝晩 1 回ずつネイルローションを爪に塗り込んでマッサージしてください。

爪の表面が十分に滑らかではなく、爪に明らかな縦線がある場合は、疲れすぎているため、休息に注意する必要があります。さらに、爪に横線があり、それが小さくてたくさんある場合は、胃腸炎、大腸炎、胃の問題など、慢性の消化器系の病気がある可能性があることを意味します。非常に深い横線がある場合は、深刻な胃腸疾患を患っていることを意味し、線が深いほど、より深刻です。横線が浮き上がっている場合は、心臓や肝臓に問題があることを意味します。このときは、医師に相談して、よく検査を受ける必要があります。大きな問題が発生するまで待って後悔しないでください。

以上の紹介により、爪が滑らかでない理由が分かりました。このような場合は、微量元素の測定に注意し、日常生活で主にそれらを調整する必要があります。規則正しい生活と十分な睡眠に注意するだけでなく、毎日の食事で栄養価が高くビタミンが豊富な食品をより多く摂取する必要があります。