長時間座っていると前立腺にどのような害があるのでしょうか?

男性の友人の場合、長時間座っていると前立腺に簡単に影響を与える可能性があるため、日常生活で長時間座ることを避けることが重要です。これは前立腺炎につながります。男性の友人は、長時間座った後はもっと体を動かすことが推奨されます。

1. オフィスで長時間座っている男性は、仕事と休息の組み合わせに特別な注意を払う必要があります。そうしないと、慢性前立腺炎が静かに進行する可能性があります。

2. 外来患者における慢性非細菌性前立腺炎の発症年齢は、徐々に若年化している傾向にあると報告されています。この病気はもともと20～40歳の男性に多い病気でしたが、現在では高校生も外来にときどき現れます。これは、現代の男性の仕事や勉強のストレス状態と大きく関係していると思われるため、男性は特に注意する必要があります。

3. 前立腺は男性の体内の重要な腺です。そこから分泌される前立腺液とプロスタグランジンは男性にとって不可欠です。一般的に、外来診療では、前立腺炎は主に急性と慢性のタイプに分類されます。急性前立腺炎は主に細菌によって引き起こされます。この病気にかかっている人の数は比較的少なく、前立腺炎患者のわずか10％を占めています。慢性前立腺炎の患者数は比較的多くなります。

4. 医師は、前立腺の健康を維持するためには、前立腺の局所的な鬱血を軽減することが非常に重要であることを思い出させます。たとえば、激しい運動をしたり、体を極度に疲労させたりしないでください。頭脳労働に従事する男性の場合、長時間座りっぱなしで排尿を我慢すると前立腺に大きなダメージを与える可能性があります。これを避けるために特別な注意を払う必要があります。一定時間働いた後は立ち上がって動き回ることが最善です。まだ勉強中の学生も、休憩時間を有効活用して、もっとリラックスできる活動をするべきです。さらに、タバコやアルコールなどの有害な刺激物を避けること、固定した性的パートナーを持つこと、衛生習慣に注意を払うことなども前立腺を保護する要素です。