頬と耳のニキビ

ニキビは顔にできることが多いですが、耳にニキビができると、とても心配になり、原因が分からないという人も多いでしょう。実は、耳にニキビができる主な要因は、怒ることです。また、皮質の分泌が活発になり、人体の毒素が正常に代謝されなくなるため、怒ってニキビができやすくなります。ニキビのために、お湯をもっと飲んだり、脂肪分の多い食べ物を食べたり、強く絞ったりしないでください。

1. 怒る

怒ることは耳ニキビの重要な原因です。炎症によって皮脂腺が過剰に分泌されることで、人体の毒素が体外に排出されますが、耳はその排出口の一つなので、この時にニキビが出現します。

提案：

1. 水を多く飲み、高脂肪の食べ物を減らし、辛い食べ物を避けましょう。

（２）感染を防ぐためにニキビを潰さないようにしてください。

（３）野菜をもっと食べて、熱をとる薬を飲んでください。

2. 毛穴の詰まり

高温環境に長時間いると、皮膚は汗をかき、大量の油分を分泌します。このとき、耳の中に大量の油分があると皮脂が蓄積し、毛穴が詰まってしまいます。耳には毛包が豊富にあるため、毛穴が詰まった後に小さな吹き出物が増えます。

提案：

1. 外耳の洗浄に注意してください。アルコールまたはエリスロマイシン溶液に浸した綿棒または小さな綿球を使用して、外耳を拭くことができます。

（２）手で引っかくことは禁止です。

（３）髪を洗った後は、必ず耳の穴を優しく拭いて清潔にしてください。

3. 脂性肌

ご存知のとおり、脂性肌の人はニキビができやすいです。もちろん、ニキビは皮膚アレルギーや生活上の過度のストレスによっても引き起こされることがあります。

提案：

（１）脂性肌の人は、水を多く飲み、高脂肪の食べ物を控えるべきです。

（２）皮膚アレルギーがある場合は、肌に優しいスキンケア方法を使用してください。

（３）どんなにストレスを感じていても、夜更かしせず、十分な栄養を摂るようにしましょう。

（iv）魚介類、コリアンダー、タマネギ、ショウガなどの刺激性のある食品を含め、酸味、辛み、その他の刺激性のある食品を控える。

4. 腎不全

腎虚は話しにくい病状かもしれませんが、腎虚が原因の場合は、患者の体内の熱が上昇していることを意味し、このときに耳にニキビが現れることになります。

提案：

1. 十分な睡眠と水分補給を確保します。

（２）患部を手で触らないでください。

（３）できるだけ早く医師の診察を受け、医師の診断を受けてください。

5. 外耳炎

外耳炎は人間の耳によく見られる病気の一つです。外耳炎が発生すると、患者の耳から膿が出ることがあります。症状がひどい場合は、耳の周りにニキビができることもあります。

提案：

1. 食習慣に気を付け、軽めの食事をとり、水をたくさん飲みましょう。 （２）患部を手で触らないでください。 （３）できるだけ早く医師の診察を受け、医師の診断を受けてください。