乗り物酔いの原因は何ですか?

車や船に乗ると、振動や揺れの刺激により、人間の耳の迷路が体のバランスをうまく調整できず、交感神経の興奮性が高まり、神経機能障害を引き起こし、めまいや嘔吐などの乗り物酔いの症状を引き起こします。これにより、身体に大きな不快感がもたらされ、人々は車を恐れるようになります。では、乗り物酔いは正確には何によって引き起こされるのでしょうか。以下で見てみましょう。

乗り物酔いの原因は何ですか?

1. 個人差。急ブレーキや激しい回転など、入ってくるバランス刺激が強すぎると、バランスシステムが安全で正常な状態であっても、人はめまいを感じます。これは正常な生理現象であり、すぐに消えます。しかし、耐性が低く、わずかなバランス刺激にも強く反応してしまう人もいます。

2. 睡眠不足や過労のときに起こりやすくなります。

3. 空腹すぎるときや満腹すぎるときにも起こりやすくなります。

4. 特定の耳の病気にかかっている場合に発生することがあります。

5. 車内が密閉されているため空気が循環しない、またはガソリンなどの特定の物質の臭いが刺激となる。

6. 車を見ると、強い条件反射が形成され、車（特にバス）を見たり考えたりすると車酔いが起こります。

乗り物酔いの治療法

1. メトクロプラミド：メトクロプラミドを1錠服用してください。乗り物酔いがひどい場合は、2錠服用できます。小児の場合は、用量を適宜減らしてください。乗り物酔いを防ぐために、車に乗る10〜15分前に錠剤を飲み込んでください。 2時間以上の乗車後に乗り物酔いの症状が現れた場合は、もう1錠服用してください。旅行中に一時的に薬を服用する場合は、薬が吸収されるよう、座る前に 15 ～ 20 分間立ってください。この方法は97％の効率があり、他の乗り物酔い薬によって引き起こされる口渇やめまいなどの副作用がありません。

2. オレンジの皮: 乗車の約 1 時間前に、新鮮なオレンジの皮を表面を外側にして内側に折り、2 本の指を鼻孔に入れて絞ります。皮から芳香性のオイルミストが噴射されます。 10回以上吸入でき、車に乗っているときなどいつでも同じことができます。

上記の記事では、乗り物酔いの原因と治療法について紹介しました。誰もが乗り物酔いについてある程度理解しておく必要があります。乗り物酔いに悩む人は、日常生活を調整する必要があります。乗り物酔いしやすい人は、車に乗る前に何かを食べると、乗り物酔いを効果的に軽減できます。乗り物酔いに悩む人は、頻繁に車に乗って、恐れないでください。頻繁に長時間車に乗っていると、自然に乗り物酔いがなくなります。