歯の汚れを落とすにはどうすればいいですか？

歯は人間にとってとても大切なものです。歯が不健康だと、毎日の食生活に大きな影響が出てしまい、食べられなくなってしまいます。同時に、歯の美しさは、人の外見や気質を決める重要な要素でもあります。古来より、白い歯は美しいとされてきました。いわゆる「赤唇白歯」とは、見た目を良くするためには歯が白くなければならないことを意味します。しかし、多くの人がこの問題を抱えています。歯が十分に白くなく、汚れが付いてしまうのです。では、歯の汚れをどうやって取り除くのでしょうか?

まず、歯が十分に白くない理由を理解する必要があります。医学では、単純に黄色または黒っぽい歯の色を総称して歯の変色と呼びます。一般的には外因性着色と内因性着色の2種類に分けられます。簡単に言えば、外因性着色とは、主に食べ物の色素や煙の汚れなどによって引き起こされる歯の「外部着色」を指します。内因性着色は、歯の発育期に特定の薬剤を服用したり、水質を飲んだりすることで発生し、歯の色が異常になります。一般的な着色としては、テトラサイクリン着色とフッ素症があります。

一般的に、歯の変色には修復治療と漂白治療の 2 つの治療法があります。修復治療の方法は、天然歯の一部を削り取り、その部分を人工材料で覆う方法です。利点は、歯の色が大幅に変わることです。欠点は、天然歯を削り取る必要があり、歯髄を傷つけ、合併症を引き起こす可能性があることです。歯の漂白治療は、天然の歯を削ることなく歯の色を変える治療法です。例えば、最近多くの病院や歯科医院で採用されている冷光ホワイトニング技術もその一つです。特殊な冷光源を使用して歯の表面を覆う漂白剤を照射し、短時間で歯の硬組織に浸透させて歯の色を変える目的を達成します。歯の硬組織を損傷しないことが利点であり、手術治療時間は約30〜45分です。ただし、欠点は薬剤の作用による漂白であり、個人の歯の状態によって漂白効果が異なることです。

効果的な民間療法: 白パパイヤのスライスを使って、1 日 2 回、1 回につき 2 分間歯を拭きます。1 か月続けると効果があります。その他の情報: 最近は、歯を翡翠のように白くしたいという人が増えており、歯を美しくすることを選択する人も多くいます。ただし、最大限の効果を得るには、ご自身の歯の基本的な状態に応じて適切な方法を選択する必要があります。

方法 1: 酢で歯を磨く: 酢を口に含み、口の中でうがいをしますが、吐き出さずに 2 ～ 3 分間口の中に含んでから吐き出し、その後歯ブラシで歯を磨き、最後に温水で口をゆすいでください。または、歯を磨くときに、歯磨き粉に酢を 2 滴加えて歯を磨くと、歯石が除去されます。

方法2、黒砂糖歯磨き法：まず適量の黒砂糖を口に入れ、約15分間保持して、口内のすべての歯が砂糖溶液に浸るようにします。次に、より硬い歯ブラシを使用して2〜3分間繰り返し歯磨きし、その後、毎日朝と夕方に1〜2分間、薄い塩水で歯を磨きます。1週間除去できます。

方法 3: ミョウバンで歯を磨く: ミョウバン 50 グラムを粉末状にし、歯ブラシに少量つけて 1 日 2 回歯を磨くと、黄色い歯石が除去されます。

上記の内容を読んだ後、誰もが自分に合った方法を見つけて、それを続けるでしょう。長期的な継続だけが結果を達成します。白いパパイヤは一般的には簡単には買えません。市場に出回っているのは赤いハートのパパイヤです。他の3つの材料は簡単に買えます。また、ホワイトニング歯磨き粉の多くは実際には効果がほとんどありませんが、専門的な歯のクリーニングパウダーは本当に効果的ですので、以下も試してみてください。