男性の腎臓に栄養を与えるのに良い食べ物は何ですか?

腎臓はすべての活力の源です。諺にあるように、腎臓は私たちの生まれつきの体質の基盤です。濃い黒髪と丈夫な体は腎機能と切り離せないものです。腎虚は男性を惨めにし、生活の質を低下させ、妻からも蔑まれます。男性の多くは依然として腎臓の栄養を非常に重視していると思いますが、腎臓を養うために男性がどのような食品を食べるべきかを知らない人もまだいます。次に、男性が腎臓に栄養を与えるために食べられる食べ物を見てみましょう。

伝統的な中国医学では、異なる色の食品や薬が人体の5つの内臓に割り当てられています。赤は心臓、緑は肝臓、黄色は脾臓、白は肺、黒は腎臓に入ります。したがって、私たちの日常生活では、色に応じて食べ物を選ぶことはシンプルで簡単な方法です。黒い食べ物が腎臓に栄養を与え、保護する効果は専門家によって認められています。

小麦胚芽油:

重度のビタミンE欠乏症は陰茎の変性や萎縮を引き起こす可能性があります。性ホルモン分泌の減少と生殖能力の低下。しかし、麦芽油はこのような状況を予防し、変えることができるので、私たちは日常生活の中で小麦、トウモロコシ、キビなど麦芽油を多く含む食品を頻繁に食べるべきです。

クルミ

腎臓と脳に栄養を与えるクルミは、現代の男性に最適です。クルミは、ハードワーク後に消耗しすぎた脳力を補充し、競争力を高めます。

ハニー：

蜂蜜には生殖腺を活性化させる明らかな生物学的活性を持つ生殖腺内分泌ホルモンが含まれています。身体の衰弱や老齢により性機能が低下した人は、蜂蜜製品の摂取を主張することができます。

海藻：

海藻には他の植物や動物よりも多くの硫黄が含まれています。硫黄の欠乏や不足は、流産、男性の性機能障害、性欲減退につながる可能性があります。したがって、昆布、海苔、ワカメなどの海藻食品を定期的に摂取する必要があります。

ナッツ：

ドイツの医師らは、カボチャの種をよく食べる特定の民族グループでは前立腺疾患の発症率がゼロであることを発見した。これは、カボチャの種に男性ホルモンの生成に影響を与える謎の物質が含まれているためです。さらに、小麦、トウモロコシ、ゴマ、ヒマワリの種、クルミの実、アーモンド、ピーナッツ、松の実なども性機能に有益です。

海水魚：

沿岸地域の住民は主に魚を食べるので、子供や孫がたくさんいることが多いです。実際、古代ローマ時代から、人々は魚が性欲を養うのに理想的な食べ物であることを発見しており、特にサメの肉は今でも性愛の「触媒」として高い評価を得ています。科学的研究により、魚にはリンと亜鉛が豊富に含まれており、これらは男女の性的健康にとって非常に重要であり、「夫婦間の性的調和の要因」として知られていることが証明されています。一般的に、亜鉛が欠乏している男性は精子の数と質が低下し、重度の性機能障害や生殖機能障害を伴いますが、女性は体重減少や​​性交時の膣分泌物の減少を経験します。

ニラ：

養陽草、媚薬草、長寿葱とも呼ばれ、生育旺盛でよく見かける野菜です。男性の勃起不全、早漏などの病気に良い効果があります。患者は毎日ネギを副菜として食べるか、ネギの種を粉末にして朝晩15グラムずつ沸騰したお湯と一緒に摂取することができます。

腎臓は塩分の代謝を担っているため、塩分は腎臓への負担を増やす主な原因です。腎臓を養うには、水をたくさん飲む習慣を身につけ、尿を薄めて尿を早く排出できるようにする必要があります。塩分を摂りすぎると、尿が薄まり、腎臓を保護する効果もあります。本当に水を飲むのが嫌いな場合は、レモンスライスやオレンジなどの果物を水に加えると、沸騰したお湯の味が甘くなり、ビタミンも増えます。