陰を養うにはどんなスープを作ればいいでしょうか？

昨今、さまざまな婦人科疾患が私たちの体に大きな害を及ぼしています。婦人科疾患は非常に深刻で、多くの女性の友人にとって口にできない病気になっています。治療はそれほど簡単ではなく、長いプロセスを必要とします。しかし、私たちはそれを克服しなければなりません。さもないと、病気は悪化し、体に非常に大きな害が及ぶことになります。食事療法は非常に良い方法です。陰を養うスープについて学びましょう。

チガヤの根と雪梨の豚肺スープ

材料: 新鮮なチガヤの根 200 グラム、梨 2 個、豚の肺 1 組、ミカンの皮 5 グラム。

調理方法：豚の肺を洗って切り分け、沸騰したお湯に入れて5分間煮て、取り出してきれいにすすいでください。雪梨は切り分けて芯と種を取り除きます。白草の根は短く切ります。乾燥したミカンの皮を水に浸して柔らかくし、豚の肺、梨、チガヤの根と一緒に弱火で2時間煮ます。

効能: 熱を清めて肺を潤し、痰を解消して咳を和らげ、血液を冷やし、消化を助けます。秋の乾いた体の熱、鼻血、咳、または痰のない乾いた咳、または血痰、黄色くて濃い痰、のどの痛み、声がれ、唇や舌の乾燥、便秘などの症状に用いられます。肝炎、肝硬変、気管支炎、肺炎の患者にも適しています。

スノーペアとサザンアプリコットの赤身ポークスープ

材料: 新鮮な梨 1 個、南部産アーモンド適量、豚肉の赤身分。

作り方：梨の皮をむき、南部産アーモンドと赤身の豚肉と一緒に2時間煮て飲みます。

効能：このスープは肺を潤し、体液の生成を促進し、熱を取り除き、痰を解消し、咳を和らげ、乾燥を潤します。

四川ヒョウモンリンゴドリンク

材料：良質のリンゴ、フリチラリア・シロサ粉末約10グラム、蜂蜜適量。

作り方：リンゴの上部を平らに切り、芯をくり抜き、フリチラリア・シロサ粉末10グラムと適量の蜂蜜を入れ、上部を覆い、爪楊枝で固定し、水で2時間煮込み、残りを食べる。

効能：肺に潤いを与え、痰を取り除き、咳を和らげます。痰の多い咳、喉の渇き、喉の渇きに用いられます。