狭心症の原因は何ですか?

狭心症という病気については誰もが知っていますが、その原因は何でしょうか?理解する人はほとんどいません。以下で詳しく見てみましょう。日常生活の習慣は狭心症の原因と深く関係しています。夜更かし、休息時間の少なさ、喫煙や飲酒などは狭心症の原因となります。そのため、私たちは日々の生活の中で良い食習慣を身につけ、脂っこい食べ物を減らし、新鮮な野菜や果物をもっと食べるなどする必要があります。運動は適切なものでなければならず、過度の疲労を引き起こす可能性があるあまり激しい運動は避けてください。

1. 過度の疲労。激しい精神的または肉体的な労働、長距離旅行、山登り、クライミングなどは心臓機能への負担を増加させ、心筋虚血や低酸素症を引き起こし、狭心症を誘発します。

2. 感情的に興奮している。怒りや不安、過度の興奮などの感情の起伏は交感神経を興奮させ、体内のカテコラミンなどの血管作動物質を増加させ、心拍数を速め、血圧を上昇させ、冠動脈けいれんを引き起こし、心筋酸素消費量を増加させます。これにより、心筋酸素消費量と血液供給量の不均衡が生じ、狭心症を誘発し、さらには心筋梗塞や心室細動を引き起こし、突然死につながることもあります。

3. 冷刺激。気温が急激に変化したり、突然寒波が到来したり、風が強く雪が降っているときに外出したり、冷たい風に逆らって歩いたりすると、身体は適応できず、体内のノルエピネフリンが急激に増加し、心拍数の増加、血圧の上昇、冠動脈のけいれん、狭心症を引き起こします。

4. 不適切な食生活。特に、高脂肪食品を大量に摂取すると、腹部膨満や横隔膜容積の増加を引き起こし、大量の血液が消化管に集中して冠動脈への血液供給が減少し、狭心症や心筋梗塞を引き起こしやすくなります。たっぷりの食事の後に激しい運動をすると、狭心症を引き起こすこともあります。

5. 喫煙。冠状動脈疾患の患者が喫煙すると、狭心症の発症率が 100% 増加する可能性があります。高血圧と高脂血症を同時に患うと発症率が8倍に増加します！喫煙すると、多量のニコチンと一酸化炭素が人体に入り、心拍数が上昇し、心筋の酸素消費量が増加します。また、冠動脈の収縮を引き起こし、血小板凝集と血栓症を促進し、狭心症や心筋梗塞を誘発します。

6. 大量のアルコールを飲む。アルコールの刺激により心拍が速まり、心筋の酸素消費量が増加します。また、体表面の血管が拡張し、体表面に大量の血液が流れ込むため、冠動脈への血液供給が不足し、心筋の血液の需給バランスが崩れ、狭心症を誘発します。

上記内容は狭心症の原因についてです。それはすべてライフスタイルの習慣の問題です。より多くの休息を取ることに注意を払い、通常の仕事と休息のスケジュールを維持するだけで、この状況を改善することができます。特に、喫煙や飲酒を頻繁に行う男性の友人は、この悪い習慣をやめ、屋外での運動を増やし、良い気分を維持し、寝室を頻繁に換気して良い空気を保つ必要があります。