風邪で鼻が詰まったらどうすればいい？

風邪はよくある病気です。この病気の最も顕著な特徴は鼻づまりであり、多くの患者は風邪をひいた後に鼻づまりで特に不快感を覚えます。風邪をひいた後に鼻づまりに悩む多くの患者さんの治療法を詳しくご紹介しています。総合的かつ具体的な理解を深めていただけます。

原材料

ニンニク、コットン、タオル、ヘアドライヤー、ごま油、蜂蜜。

手順/方法

1 詰め方：ネギの白身を潰して汁を出し、脱脂綿に浸して鼻腔に詰めます。または、ニンニクを鼻腔より少し小さい筒状に切り、薄い綿かガーゼで包んで鼻腔に詰めます。

2 横向きマッサージ法：左耳の詰まりがある場合は右側に横になり、右鼻の詰まりがある場合は左側に横になります。2本の指で鼻をつまみ、両側の陰香ポイントを1〜2分間マッサージします。鼻づまりが解消されます。

3. 温湿布法：鼻に熱いタオルを当てたり、ヘアドライヤーを使って鼻孔に熱風を吹き込んだり、こめかみの両側、風池ツボ、大峯ツボに吹きかけたりすることで、鼻づまりを和らげることができます。

4 親指の側面を使って鼻の側面を上下に交差させてマッサージし、マッサージによって生成された粘液を軽く押し出し、ゴマ油（ごま油）に浸した小さな綿棒を使用して鼻腔を拭き、次にこのときに生成された粘液を軽く押し出し、最後に蜂蜜に浸した別の小さな綿棒を使用して鼻腔を拭きます。この方法は非常に効果的です。

予防

外出から帰宅したらすぐにシャワーを浴びて、体内のア​​レルゲンを除去しましょう。

鼻腔を常に清潔に保ち、1日6～8回、薄い塩水で鼻腔をすすぐと、鼻粘膜の詰まりや浮腫などのアレルギー反応を軽減できます。

室内の湿度を維持し、空気の循環を確保するか、空気フィルターを使用してください。

室内のダニやその他のアレルゲンを除去するために、定期的に部屋を掃除してください。掃除するときは必ずマスクを着用してください。

以上は風邪で鼻が詰まった時の対処法を総合的に紹介したものです。詳細を学んだ後、風邪で鼻が詰まった多くの患者さんにとって、できるだけ早く回復するために、上記の内容を総合的に理解し、できるだけ早く鼻詰まりを解消する方法を見つけてください。できるだけ早く理解して治療することで、できるだけ早く回復することができます。