タバコを吸うとゲップが出るのはなぜですか?

しゃっくりに悩まされている人はたくさんいます。喫煙するとしゃっくりが起こり、喫煙に対する興味が完全に失われてしまいます。仕事中に喫煙したりゲップをしたりすることも、さまざまなことに影響を及ぼす可能性があります。しかし、喫煙後にげっぷが出るのは慢性胃炎の存在を示しているということをご存知ないかもしれません。きっかけがあれば、それは起こります。以下の 3 つの解決策を参考にしてください。

まず、慢性的な炎症を排除します。

2番目に、胃の運動不足や腸の蠕動運動の弱まりによる症状を改善します。

3 番目に、誘惑を排除します。たとえば、最も可能性の高い誘因は喫煙です。

慢性胃炎の原因の一つに、ヘリコバクター・ピロリ菌の感染が挙げられます。胃内容物の排出機能が低下すると胃内容物の停滞を招き、反射的に胃酸が過剰分泌されて胃粘膜が損傷します。慢性胃炎の発症には、長期にわたる喫煙、飲酒、不規則な生活習慣が関係していることが多いです。胃の大部分を切除した後の残った胃は慢性胃炎になりやすいです。これは、胃の切除後に幽門括約筋が一方向弁としての機能を失い、胆汁が体内外に自由に流れるようになるためです。

同時に、次のような状況でもしゃっくりが誘発される可能性があります。

1. 食べ過ぎたり、早く食べ過ぎたりして空気を飲み込むと、胃が膨張して横隔膜が刺激され、しゃっくりが起こることがあります。

2. 胸部と腹部の間の横隔膜が刺激されて激しく収縮し、腹圧が上昇して胃の中の空気が押し出され、しゃっくりが起こります。

3. しゃっくりのほとんどは自然に治まり、短期間で治まるため、それ以上の検査は必要ありません。しゃっくりが数時間、一日中、あるいは数日間続く場合は、病院に行ってさらに検査を受ける必要があります。

しゃっくりを止める簡単な方法もお教えします。息を吸えないくらい深く吸い込み、1秒間息を止めてからゆっくりと空気を飲み込みます。これを3回続けて行ってください。毎回効果があり、しゃっくりが止まります。

本当にタバコを吸うたびにゲップが出る場合は、タバコの量を減らすか、まったく吸わないのが最善です。体に良いだけでなく、しゃっくりも効果的に抑えられるので、一石二鳥ですね。禁煙は難しくてとても難しいですが、多くの不必要なトラブルを避けることができ、禁煙することで得られるメリットの方が大きいでしょう。