なぜ風の中で泣くのですか？

特に冬場は風が強く、日常的に外出することが難しいため、冷たい風の刺激を受けると反射的に涙を流してしまう人もいます。伝統的な中医学では、風涙は主に肝腎の経絡の状態に関係していると考えています。肝腎が虚弱で気血が不足すると、目の栄養失調に陥りやすく、寒風に遭遇すると「冷涙」が現れます。肝経が熱く、風邪の影響を受けると、「熱涙」を引き起こす可能性があります。

1. 不規則な涙は主に肝陰虚と腎陰虚によって引き起こされます。

症状: このタイプの人は、通常、目が赤くなったり腫れたりすることはなく、透明で薄い涙が時々出ることがあります。また、視界がぼやける、腰や膝が痛い、口や舌が乾燥するなどの症状が出ることもあります。

治療：臨床治療では、明木地黄丸、奇蹟地黄丸、吹明カプセルが一般的に使用されています。

食事療法：家庭での健康管理には、自分でクコの実と豚レバーのスープを作ることをお勧めします。豚レバー150グラムをスライスし、クコの実30グラムを一緒に調理します。30分後、適量の塩を加えて味を整えます。このスープは肝臓と腎臓に栄養を与え、風に涙が出る肝腎陰虚の人に適しています。

2. 頻繁に裂傷が起こるのは、主に気血不足が原因です。

症状：このタイプの人は、一般的に長時間の視線移動に耐えられず、頻繁に涙を流し、特に疲れた後は涙が透明で冷たく、風の当たる屋外に出るとさらにひどくなります。顔色がくすむ、疲労感、動悸、物忘れなどの症状が現れることもあります。

治療：臨床的には桂皮丸、八真丸などが治療に用いられます。

食事療法：食事療法では、黒骨鶏を煮て気血を補給することができます。黒骨鶏1羽、当帰、白芍薬、地黄を各10グラム、川芎6グラムを取り、鶏を洗って内臓を取り除き、薬を洗って二重のガーゼで包み、きれいな水と適量の生姜、玉ねぎ、ワイン、塩を加えて柔らかくなるまで水で煮込み、肉を食べ、スープを飲みます。

3. 日常的にめまいがしたり、風が吹くと涙が出るのは、主に肝血不足が原因です。

症状：肝血が不足している人は、突然風邪に遭遇すると涙を流しやすく、めまいや顔色不良などの症状を伴うことがあります。

治療：臨床的には、四物配合、当帰補薬カプセルなどの治療を選択することが推奨されます。

食事療法：また、鶏レバー粥を調理して肝血を養うこともできます。新鮮な鶏レバー2個と米100グラムを取り、一緒に粥にして1日2回食べます。肝血が不十分で、食事が不十分で、目や涙が乾燥している高齢者に適しています。