これは口にくわえると肺をきれいにする魔法の武器です

生姜は「万病に効く」と言われています。辛くて温かい味で、風邪をひき、痰を解消し、咳を和らげる効果があります。また、体を温めて嘔吐を止め、解毒効果もあります。霧の天気のときは、生姜を口に含んでおくとスモッグを防ぐこともできます。ただし、生姜を使うときには、皮を剥かない、腐った生姜を食べない、食べ過ぎない、陰のツボに火が多すぎる人には適さないなど、注意すべき点がたくさんあります。では、生姜にはどんな効能や効果があるのでしょうか？また、生姜を食べる上でのタブーは何でしょうか？

スモッグの日？生姜を口に入れてみて

スモッグによる呼吸器系へのダメージを軽減したいなら、生姜を口に含んでみるのもよいでしょう。 「早朝に山にハイキングに行くときは、霧や露の湿った空気や邪悪な山霧にさらされないように、生姜を一片口に含んでおくことをお勧めします。」ここで言及されているのは、生姜のスモッグ防止効果です。

生姜が口の中で辛すぎると感じたら、生姜の煎じ汁を飲むといいでしょう。辛いので黒砂糖を少し加えてお召し上がりください。ただし、生姜は辛味と温熱作用があるため、陰虚（手足の熱、口や目の乾燥など）の人、重度の内熱（肺熱と乾いた咳、胃熱と嘔吐など）の人、肝炎患者、脱毛症の人は注意して使用する必要があります。

生姜の魔法の効果

1. 口腔内潰瘍

お茶の代わりに生姜湯で1日2～3回口をすすいでください。通常、6～9回で潰瘍の表面が凝縮されます。

2. 痰が絡んだ咳

生姜15グラムをスープに入れて煮て、適量の砂糖を加えて温めて飲みます。朝晩1回ずつ服用すると痰を伴う咳が治ります。

3. 風邪と頭痛

熱い生姜湯に足を浸します。水は足首まで届くくらいの深さにしてください。浸かる際は、生姜湯に塩と酢を少々加えて、足の裏が赤くなるまでお湯を足し続けます。この方法は風邪、頭痛、咳の治療に効果的です。

4. 歯周炎

朝と夜に1回ずつ、お茶の代わりに熱い生姜湯で口をすすいでください。喉が痛くてかゆいときは、お茶の代わりに、塩を少し加えた熱い生姜湯を1日2～3回飲むとよいでしょう。

5. 片頭痛

片頭痛が起こったら、熱い生姜湯に手を浸してください。約15分間浸かると、痛みが和らぎ、あるいは消えます。

6. 顔のニキビ

毎日朝と夜に1回ずつ温かい生姜湯で顔を洗うことを約60日間続けると、ニキビが軽減または消失します。この方法は、そばかすや乾燥肌にも一定の治療効果があります。

7. 腰痛と肩の痛み

熱い生姜湯に少量の塩と酢を加え、タオルを水に浸して絞ってから、患部に当て、これを数回繰り返します。この方法は筋肉をリラックスさせ、腱を伸ばし、血液循環を促進し、痛みを大幅に軽減します。

8. 足の臭い

熱い生姜湯に足を浸し、塩と酢を加えて約 15 分間浸し、拭いて乾かし、タルカムパウダーを塗ると、臭いが消えます。

9. 虫歯

朝晩1回ずつ熱い生姜湯で口をゆすぎ、お茶の代わりに1日に数回飲みます。この方法は歯を保護し、虫歯を予防および治療するのに非常に効果的です。

10. 酔っぱらった

お茶の代わりに熱い生姜湯を飲むと、血液の循環が促進され、体内のア​​ルコールが消化されます。適量の蜂蜜を熱い生姜湯に加えると、酔いを和らげたり解消したりすることもできます。

11. 産後ケア

産後の女性は、産後期間中、毎食生姜と酢を摂取すると、身体の回復と赤ちゃんの授乳に有益です。

さらに、生姜湯に入浴するとリウマチ性頭痛を予防することもできます。産後の女性は、ショウガのスライスを使ってお湯を沸かし、髪を洗ったり、お風呂に入ったり、顔や手を洗ったりしてみるとよいでしょう。ショウガのスライスには風邪を治す効果があり、ショウガのお湯で入浴するとリウマチや偏頭痛を予防できます。