炎症により鼻血が出た場合の対処法

鼻血はよくある現象で、通常は外傷によって引き起こされますが、このような状況はそれほど頻繁に起こるものではありません。鼻血が出やすい人もいますが、これは怒ることと大きく関係しています。この状況を効果的に解決するには、体内の熱を取り除くことが鍵となります。生活の中で体内の熱を引き起こす要因を調べ、体調を整えた後に予防策を講じることで、頻繁な鼻血を避けてください。では、炎症により鼻血が出た場合はどうすればいいのでしょうか?以下で見てみましょう。

（１）清熱解毒生薬、例えば菊、キュウリ、イナゴ、トマト、タケノコ、緑豆、豆腐、セロリ、ヒシ、ヒシ、スベリヒユ、ニッコウキスゲなどは抗菌作用と抗炎症作用があり、火過多のさまざまな症状に適しています。

（２）火を抑える苦寒の食べ物には、ゴーヤ、苦草、ヒシ、ヘチマ、カタツムリ、ナス、キビ、ソバ、ウサギ肉、カエルなどがあり、冷え性で火熱を抑えることができ、火過多の症状によく用いられます。

（3）利尿作用を促進し、清熱作用のある食品には、冬瓜、スイカ、ハトムギ、レンズ豆、大麦、アマランサス、メロン、小豆、黒魚、アヒル、鯉、フナ、ドジョウ、レタス、緑豆の芽、鶏の砂肝などがあります。これらは火が過剰になったさまざまな症状に適しています。

（4）過熱を攻撃する野菜には、ダイコン、アネモネ、オウレン、オウゴン、バナナ、セロリ、ジャガイモ、ゴマ、桃仁、キクラゲ、大根などがあります。これらは、短時間の黄色い尿、乾燥した便、口の渇きと苦み、腹部の膨張、食欲不振などの症状の治療に適しています。

（５）血を冷やし収斂する食品には、蓮根、梨、ヒシ、生土、キノコ、ウナギ、もち米、蓮根粉、ナズナ、トウモロコシのひげ、マンゴー、ウナギ、竹の葉、チガヤの根、スベリヒユなどがあります。これらは、鼻血、血便、血尿、歯茎の出血など、血熱によって引き起こされる症状に使用できます。

（6）熱を取り除く甘くて温かい果物、例えば党参、枸杞、キャベツ、ライチ、栗、ナツメ、クルミの仁、ユリ、黒ゴマ、ツバメの巣、ローヤルゼリー、モロコシ、ウイキョウ、ナタマメ、カラシナ、チェリー、ザクロ、黒梅などは、気虚や火過剰の症状に適しています。

（7）陰を養い、体内の熱を下げる食品には、スッポン、昆布、海藻、ナマコ、ほうれん草、豚の血、豚の肝臓、黒砂糖、黒鶏、カボチャ、ハマグリ、白キクラゲなどがあります。これらは陰虚と体内の熱過多、五臓六腑の発熱、ほてり、寝汗、不眠などの症状の治療によく使われます。

（８）内臓を養い、火を消す食べ物には、黒豆、山芋、落花生、牛乳、ヨクイニン、白キクラゲ、鳩の卵、ウズラ、鳥肉、ウナギ、羊肉、犬肉、ネギ、桑の実などがあり、内臓が弱り、陽気が不足することで起こる虚火の諸症状に適しています。