プーアル茶は体内の熱を下げるのでしょうか？

プーアル茶は雲南省特産のお茶であり、中国でも有名な緑茶の品種の一つでもあります。プーアル茶を飲むと緑茶独特の香りがして、緑茶の種類によって人体への効果も異なります。そのため、プーアル茶を飲むときは、プーアル茶の味だけでなく、プーアル茶の効能にも注目します。しかし、プーアル茶は人体の熱を下げることができるのでしょうか?

プーアル茶は体内の熱を下げる効果があります。清熱、夏バテ解消、解毒、消火、乾燥緩和、喉の渇き止め、唾液分泌促進、心臓強化、精神爽快などの作用があります。

その他の利点:

1. 血中脂質を減らし、肌の色を改善し、血圧を下げ、動脈硬化を予防します。

フランス・パリのサン・アントワーヌ医科大学の臨床教育ディレクター、エミール・カロビー博士は、雲南省のプーアル沱茶を臨床試験に使用し、「雲南省のプーアル茶は脂質とコレステロールの含有量を減らすのに良い効果がある」ことを証明した。プーアル茶は脂肪代謝と密接な関係があります。プーアル茶は独特の発酵過程を経て新しい化学物質を生成し、その中には脂肪分解酵素であるリパーゼが含まれており、脂肪を分解することができます。そのため、プーアル茶には減量効果があります。中国昆明医科大学も雲南省プーアル沐茶による高脂血症治療に関する臨床試験を55件実施し、31件の症例を脂質低下効果の高い薬剤であるクロフィブラートと比較しました。プーアル茶の効能はクロフィブラートよりも高いです。プーアル茶を長期にわたって飲むとコレステロールやトリグリセリドが減少するため、プーアル茶を長期にわたって飲むと肥満を治療する働きがあります。プーアル茶を飲むと、血管拡張、血圧低下、心拍数低下、脳への血流減少などの生理学的効果が得られるため、高血圧や脳動脈硬化症の患者に優れた治療効果があります。プーアル茶は血管を柔らかくするのに比較的優れていますが、腸の循環を促進したり解毒したりする効果はそれほどありません。

2. がん予防と抗がん

科学者たちは大規模な集団比較を通じて、お茶を飲む人の間でがんの発生率が低いことを証明した。プーアル茶には、さまざまな抗がん微量元素が豊富に含まれており、がん細胞を殺す効果が強いです。

3. 胃を守り、栄養を与える

適度な濃度であれば、マイルドなプーアル茶を飲んでも胃腸を刺激しません。粘り気があり、甘く、まろやかなプーアル茶は、人間の胃腸に入ると膜を形成し、胃の表面に付着して胃に有益な保護層を作ります。プーアル茶を長期にわたって飲むと、胃を保護し、栄養を与えることができます。

4. アンチエイジング

お茶に含まれるカテキンには抗老化作用があります。雲南省産の大葉茶に含まれるカテキンの総量は他の種類のお茶よりも多く、抗老化作用は他のお茶よりも優れています。同時に、プーアル茶の加工過程で、大きな分子多糖類が多数の新しい可溶性単糖類とオリゴ糖類に変換され、ビタミンC含有量が飛躍的に増加します。これらの物質は、人体の免疫システムの機能を改善する上で重要な役割を果たし、健康維持、体力、長寿の効果があります。

5. 放射線防護

広東省中山大学の何国凡氏らがプーアル茶を使って行った研究結果によると、濃度2％のプーアル茶を飲むとコバルト60の放射線によるダメージを除去できるという。

6. 酔いを覚ます

『本草綱目補遺』には、「プーアル茶は油まみれの心膜の治療、腸の洗浄、酔い覚ましに最適である」と記されている。医学上の事実により、お茶に含まれるポリフェノールがエタノール代謝を促進し、肝臓を保護することが証明されている。エタノール代謝が正常かつスムーズに進行することを確認します。お茶を飲むと血管収縮機能が高まります。テアクリンには利尿作用があり、体内からのアルコールの急速な排出を促進し、酔いの害を軽減します。お茶を飲むと、アルコールの加水分解に必要なビタミンCを補給したり、アルコールによって麻痺した脳の中枢を刺激したりすることもできます。つまり二日酔いの役割を果たすのです。さらに、酔い覚ましにお茶を飲むことは、脾臓や胃に害を与えることは絶対になく、酔った人が大量に嘔吐したり、吐き気の痛みに苦しんだりすることもありません。

7. 美しさ

プーアル茶は新陳代謝を調節し、血液循環を促進し、人体を調整し、体の機能を自然にバランスさせるので、美容効果があり、海外では「美容茶」として知られています。

8. 視力を改善する

青埔の熱い茶葉の残りを数分間目に当てます。これを長時間続けると視力が改善される効果があります。プーアル茶には抗放射線効果があるため、この方法はインターネット中毒者や長時間コンピューターのモニターと向き合うホワイトカラー労働者などに特に効果的です。

9. フットケア

煎じたプーアル茶を飲んだ後の茶かすを集めて水で煮出し、足を浸すことができます。煎じたお茶は温性があるため、足を浸すと足の血液循環が促進され、全身の経絡がスムーズに流れ、凍傷を予防・治療できます。冬には足を温めることもできます。特に中高年の方に効果的です。

10. 16年以上熟成されたプーアル茶は、就寝前の鎮静茶として飲むことができ、年齢に関係なく就寝前に飲むことができます。

11. プーアル茶ジュースに含まれるバイオアルカリ誘導体は、人体からニコチンを排除し、細胞の変異や癌化を抑制します。タバコの毒を除去する効果を実現します。

11. 抗炎症・殺菌作用：医学研究と臨床実験により、プーアル茶には抗菌作用があることが証明されています。濃いお茶の汁を1日10回飲むと、細菌性赤痢を治療できます。これは、プーアル茶に含まれる豊富な茶ポリフェノールと直接関係しています。

12. 雲南省の南西部、例えばパンナやプーアルなどの地域は夏は非常に暑いです。地元の住民は仕事に行くときに生茶を淹れて畑に持って行って飲むのが好きです。その理由は、プーアル茶には喉の渇きを癒す効果が良いからです。沸騰したお湯とプーアル茶を同量飲むと、喉の渇きが癒されます。そのため、少量のプーアル茶を持っていくと、一日中喉の渇きを癒すことができます。これがプーアル茶が地元の人々に愛されている理由の一つであり、プーアル茶の最も独創的で基本的な機能でもあります。