皮膚アレルギーがある場合、バジルを食べてもいいですか?

皮膚アレルギーが起こったとき、まず最初に思いつくのは外用薬を買って塗ることです。皮膚アレルギーを治療するための外用薬はたくさんありますが、外用薬で皮膚アレルギーが治ったとしても、アレルゲンが再発しないというわけではありません。そのため、皮膚アレルギーを治すには、根本的な原因を取り除かずに症状だけを治療するのではなく、体の内側から整え、治療する必要があります。シソについて聞いたことがない人も多いと思います。シソは伝統的な漢方薬で、皮膚アレルギーに特に効果のある魔法の漢方薬です。皮膚アレルギーがある場合、シソを食べても大丈夫ですか？もちろんです。

シソは伝統的な漢方薬です。辛味と温感があり、肺と脾臓の経絡に入ります。風邪を治し、気の循環を促進し、膨満感を和らげ、魚やカニの解毒作用があります。主に風邪、脾胃の気滞、魚やカニを食べることによる腹痛や下痢の治療に使われます。また、胸の圧迫感を和らげ、横隔膜を緩和し、妊娠を安定させる効果もあります。シソの茎と葉には爽やかな香りがあり、若葉は生で食べたり、スープにしたり、揚げたりして食べられます。私の国ではシソを食べる長い歴史があります。明代の李時珍は「紫蘇の葉は柔らかく、野菜と一緒に食べたり、塩や梅干しで漬けたりして、香りがよい。夏にはスープにして飲んだりできる」と述べている。紫蘇の葉は蘇葉とも呼ばれ、風邪を払い、気を養い、胃腸を整える働きがあり、主に風邪、咳、胸腹部の膨満、吐き気、嘔吐の治療に用いられる。種子はシソ種子とも呼ばれ、咳、喘息、去痰を和らげる働きがあります。シソの植物全体からシソ油を蒸留することができ、種子から抽出した油もシソ油と呼ばれます。シソ油を長期にわたって摂取すると、冠状動脈性心疾患や高脂血症の治療に明らかな治療効果があります。

シソの葉にはビタミンC、カリウム、鉄分などが豊富に含まれており、不飽和脂肪酸も豊富に含まれており、免疫機能を正常化し、アレルギー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー反応を緩和する効果があります。この研究では、蘇茎の薬効は蘇葉の薬効と似ており、蘇茎は皮膚疾患の治療にも使用できることも判明した。シソ油は、自然に汚染されたカビに対して顕著な抑制効果があり、そのカビ抑制効果はパラベン酢酸よりも著しく優れており、使用量が少なく、安全で、pH因子の影響を受けないという特徴もあります。

以上のことから、シソは皮膚アレルギーのある方でも食べられることが分かります。小さなシソにこれほど大きな効果があるとは思いもしませんでした。シソは皮膚アレルギーの治療にとても役立ちます。皮膚アレルギーのある方も安心してシソを食べることができます。