風邪ウイルスが心臓に侵入しないよう注意してください。1か月も風邪が続く場合は心筋炎の可能性があります。

風邪は普通の軽い病気のように見えるかもしれませんが、心筋炎患者にとっては「一大事」です。風邪ウイルスが直接心臓に侵入し、ウイルス性心筋炎を引き起こすからです。適切に対処しないと、慢性遷延性心筋炎に発展し、患者の突然死の原因の1つになります。実は予防法はとても簡単で、風邪をひいた後はゆっくり休むだけです。ウイルス性心筋炎も心筋炎の一種で、完全に風邪によって引き起こされます。風邪には軽いものと重いものの区別はありません。風邪をひいている限り、この病気を発症する可能性があります。重要なのは、風邪を引き起こすウイルスの種類です。自分がどのウイルスに感染したかが分からない場合は、風邪の後期または風邪をひいてから 1 か月以内に、倦怠感、疲れやすさ、めまい、胸の圧迫感、さらには息切れや胸の痛みなどの症状が現れた場合は、必ず病院の循環器科で検査を受けるようにしてください。

めまいや疲労に注意してください

人は一生のうちに何度も風邪をひくことがありますが、風邪によってウイルス性心筋炎を発症する確率は 1% 未満です。 10歳前後の子供は、この病気のハイリスクグループです。どの年齢層でも、風邪をひくと心筋炎を発症する可能性があります。しかし、10歳前後の子供は皆学校に通っており、宿題が多く、抵抗力が弱く、走り回るのが好きなため、風邪ウイルスに感染しやすいのです。

風邪をひいた後に休養を取らないと、ウイルスが心臓に侵入し、通常、次のような症状を引き起こします。

軽度の症状:風邪をひいてから 1 ～ 3 週間後に疲労感、めまい、胸の圧迫感などの症状が現れ始め、常に強い疲労感を感じます。

重篤な症状:胸痛、息切れ、不整脈、心不全、期外収縮。

臨床現場では、風邪をひいてから 1 ～ 3 週間後に心筋炎の症状が現れることが多く、風邪をひくとすぐに心筋障害を発症する患者も少数います。ウイルス性心筋炎の患者の中には、症状が非常に軽く、不快感を感じない人もいます。安静に気をつければ、病気は自然に治ります。さらに、何年も経ってから身体検査や剖検を受けるまで、心筋炎を患っていたことが発見されなかった患者もいました。ウイルス性心筋炎は治癒可能な病気です。患者は再発や後遺症もなく正常な状態に戻ることができます。重要なのは、上記の症状を認識し、早期に治療措置を講じることです。

治療の鍵は絶対的な休息

患者は十分な休息を取り、身体活動を大幅に減らす必要があり、これがウイルス性心筋炎の主な治療法です。軽度の心筋炎の患者は、薬を一切服用する必要はなく、ベッドで休むだけで済みます。症状が完全に消えればベッドから出ることができますが、それでも3～4週間は休む必要があり、その間は軽い日常の身体活動しか行うことができません。胸の圧迫感、心不全、心肥大などの症状がある重度の心不全患者の場合は、対症療法を行います。症状が消失した後は、1年程度は安静にしてください。この間は、心臓への負担を増やさないために、軽い運動のみ行うことができます。また、読書やテレビ鑑賞などの頭を使う作業を制限する必要はありませんが、精神的な疲労を避けるために、無理をしないようにしましょう。

療養期間中、学生は学校を休まなければならず、会社員は長期の病気休暇を取ることが推奨されます。子供は自制心が弱く、クラスメイトと喧嘩したり、他の子供とスポーツ活動に参加したりせざるを得ないため、学校には行かず家にいることをお勧めします。成人患者は回復期に軽い日常活動のみに従事できます。どうしても仕事に行く場合は、仕事の強度を低く抑え、基本的に歩く必要はありません。医師が心筋炎が治癒したと判断するまで、仕事の行き帰りはゆっくり歩く必要があります。タブーのない通常の生活に戻ることができます。

医師はウイルス性心筋炎の判断に非常に厳格です。患者がウイルス性心筋炎の症状を示し、1～3週間前に風邪をひいていた場合、その疑いが強くなり、治療を受ける必要があります。多くの友人は、なぜそんなに厳しくしなくてはならないのかと思うでしょう。心筋炎は治療が簡単で、予後も非常に良好で、後遺症も全くなく、完全に治癒すれば再発することもありません。しかし、治療を怠ると、結果は極めて深刻です。患者は病気の症状を認識する必要があります。積極的に治療しないと、ウイルス性心筋炎は慢性持続性心筋炎に発展し、重症の場合は心筋症に発展する可能性があります。再発性心不全と不整脈は心臓機能に深刻な影響を及ぼし、日常生活においてショックや突然死につながることもあります。

毎日の予防は簡単

前述のように、休息はウイルス性心筋炎の主な治療法であり、病気を予防するための重要な方法でもあります。専門家は患者に対し、風邪の治療を積極的に受け、水分をたっぷり摂り、休息を多く取るよう注意を促している。必要に応じて風邪薬を服用してください。風邪をひいた後、十分な休息を取らずに激しい作業を続けると、ウイルス性心筋炎を発症する可能性が大いに高まります。また、健康な友人であっても、積極的に風邪を予防するようにしましょう。定期的に運動して体力を強化し、過度の疲労を避け、バランスのとれた栄養のある食事を確保しましょう。風邪をひきやすい体質の人は、春にインフルエンザワクチンを接種するといいでしょう。ワクチンの予防期間は1年間です。

風邪が1ヶ月続くと心筋炎を引き起こす可能性がある

「ウイルス性心筋炎」は完全に風邪によって引き起こされる心筋炎の一種です。さらに、この病気を引き起こすのは単に「非常に重い」風邪だけではありません。専門家は、ウイルス性心筋炎は風邪の重症度とは関係なく、風邪を引き起こすウイルスの種類によって決まると指摘しています。どのウイルスに感染したかは分からないので、風邪の後期や風邪をひいてから1か月以内に倦怠感、疲れやすさ、めまい、胸の圧迫感、さらには息切れや胸痛などの症状が出た場合は、循環器科で検査を受ける必要があることを覚えておいてください。

注意：風邪の2週間後に起こる疲労感やめまい

ほとんどの人が何度も風邪をひいたことがあると思いますが、風邪によってウイルス性心筋炎を発症する確率は 1% 未満です。 「10歳前後の子どもはこの病気にかかるリスクが高い」と専門家は語った。風邪をひくとどの年齢でも心筋炎を発症する可能性がありますが、10歳前後の子どもは宿題が多く、抵抗力が弱く、走り回るのが好きなため、風邪ウイルスに感染する可能性が高くなります。風邪をひいた後に休養を取らないと、ウイルスが心臓に侵入し、次のような症状を引き起こす可能性があります。

軽度の症状:風邪をひいてから 1 ～ 3 週間後に疲労感、めまい、胸の圧迫感などの症状が現れ始め、常に強い疲労感を感じます。これは最も一般的な臨床症状です。

重篤な症状:胸痛、息切れ、不整脈、心不全、期外収縮。

臨床現場では、風邪をひいてから 1 ～ 3 週間後に心筋炎の症状が現れることが多く、風邪をひくとすぐに心筋障害を発症する患者も少数います。ウイルス性心筋炎の患者の中には、症状が非常に軽く、不快感を感じない人もいます。安静に気をつければ、病気は自然に治ります。ウイルス性心筋炎は治癒可能な病気です。患者は再発や後遺症もなく正常な状態に戻ることができます。重要なのは、上記の症状を認識し、早期に治療措置を講じることです。

治療：絶対安静が治療です。十分な休息をとり、身体活動を大幅に減らすことが、ウイルス性心筋炎の主な治療法です。

専門家は、軽度の心筋炎患者は薬を一切服用する必要はなく、ベッドで休むだけでよく、症状が完全に消えればベッドから出ることができるが、それでも3～4週間は休む必要があり、その間は軽い日常の身体活動しかできないと注意を促している。胸の圧迫感、心不全、心臓肥大を伴う重度の心不全患者は対症療法薬を使用し、症状が消えた後約1年間は休む必要があり、その間も食事、着替え、ゆっくり歩くなどの軽い身体活動しかできず、心臓への負担が増大しないようにする必要がある。 「読書やテレビ鑑賞などの頭を使う作業を制限する必要はありませんが、精神的な疲労を避けるために、患者はやり過ぎないようにする必要があります。

療養期間中、学生は学校を休まなければならず、会社員は長期の病気休暇を取ることが推奨されます。子供は自制心が乏しく、クラスメイトと喧嘩したり、他の子供達とスポーツ活動に参加したりするのを自制することができません。したがって、学校を休んで家にいることをお勧めします。同様に、成人患者は回復期間中は軽い日常活動しか行うことができません。仕事を続けたい場合は、仕事の強度を低くする必要があります。基本的に歩き回る必要はなく、仕事の行き帰りはゆっくり歩きます。心筋炎が治癒したと医師が判断すれば、何の禁忌もなく通常の生活に戻ることができます。

臨床的には、医師はこの病気の判断に非常に厳しく、「患者を死なせるよりは、誤って殺してしまうほうがましだ」とも言えます。ウイルス性心筋炎の症状があり、患者が1～3週間前に風邪をひいていた場合は、この病気が強く疑われ、治療を受ける必要があります。 Jin Lijun氏は、このアプローチは理にかなっていると説明した。心筋炎は治療が容易で予後も非常に良好であるため、完全に治癒すると後遺症は全くなく、再発することもありません。しかし、治療を怠ると、結果は極めて深刻なものになる可能性があります。

専門家によると、重症患者の中には心臓全体の収縮が止まってしまう人もおり、当初は心筋梗塞と思われた。しかし、冠動脈造影検査（心筋梗塞の診断のゴールドスタンダード）では異常は見つからず、実際はウイルス性心筋炎だったという。そのため、金立軍は読者にこの病気の症状を認識するよう警告した。ウイルス性心筋炎は積極的に治療しないと慢性持続性心筋炎に進行し、重症の場合は心筋症に進行します。再発性心不全や不整脈は心臓機能に重大な影響を及ぼし、日常生活においてショックや突然死につながることもあります。

休息は予防と治療の両方である

休息はウイルス性心筋炎の主な治療法であり、病気を予防するための重要な方法でもあります。専門家は、風邪をひいた場合は積極的に治療し、水分をたっぷり摂り、十分に休息を取るべきだと強調しています。必要であれば風邪薬を飲んでください。風邪をひいた後、十分な休息を取らずに激しい仕事を続けると、ウイルス性心筋炎を発症する可能性が大いに高まります。

また、風邪の予防には皆さんも積極的に取り組んでください。定期的に運動して体力を強化し、過度の疲労を避け、バランスのとれた栄養のある食事を確保しましょう。体質が弱く、風邪をひきやすい人は、春にインフルエンザワクチンを接種するといいでしょう。ワクチンは12か月間予防効果があります。