秋によくある6つの病気に注意

中国の老医師は、秋になって気候が徐々に涼しくなるにつれて、さまざまな「秋の病気」が国民を「悩ませ」始めることを思い出させます。高温に長期間さらされると、人体の免疫力は低下します。また、季節の変わり目には細菌が繁殖します。高齢者、子供、体力の弱い人は適応が難しく、風邪や発熱にかかりやすくなります。この時期は、夜風邪をひかないように注意し、エアコンや扇風機をできるだけ使用せず、気温の変化に注意して、病気が「後で復讐する」のを防ぐ必要があります。

1. 心臓血管疾患や脳血管疾患を予防する

気温が32℃を超えると、一方では人体から大量の汗が蒸発して熱を発散させ、熱を下げるとともに、通常の数倍の血流量で皮下血液循環を通じて代謝が完了します。この異常な血液循環は、情緒不安定による血管けいれんや高血圧を引き起こし、体液の喪失により血液の粘度が上昇し、熱を放散するために血管が拡張して出血を引き起こします。

一方、人体の限られた血液は短時間で皮膚に流れ込み、必然的に脳への血流が急激に減少し、心血管調節機能の低下や脳動脈硬化症のある高齢者にとっては心筋梗塞や脳卒中を誘発しやすくなります。

2. 暑さや寒さを防ぐ

秋が深まると気温の差が大きくなり、昼は暑く、朝晩は涼しくなります。体の免疫力や病気への抵抗力が低下し、一度風邪をひくと、鼻づまり、鼻水、鼻のかゆみ、くしゃみ、発熱などの症状が出やすくなります。一般的には熱風邪と呼ばれます。

熱風邪は、ひどい発熱と軽い寒さへの嫌悪感が特徴です。一般的に、患者は寒さを感じず、発熱と大量の発汗のみがあり、熱は下がりません。

3. 熱中症を防ぐ

高温環境（一般的に室温35℃以上を指す）や炎天下で一定時間作業や活動を行った場合、適切な暑さ対策や冷却対策を講じないと、体内に蓄積された熱を発散できず、体温調節障害を引き起こします。例えば、発汗過多により体内の水分や塩分が大量に失われ、熱中症になりやすくなります。

気温が高温にならなくても、湿度が高く換気が悪いと熱中症になることもあります。高齢、体力低下、疲労、肥満、飲酒、空腹、脱水、脱塩、きつくて密閉された衣服の着用、発熱、糖尿病、心臓血管疾患などは、熱中症の高リスク要因となることが多いです。

4. 冷蔵庫腸炎を予防する

暑い気候のため、冷蔵庫から出した食べ物を食べる人が多くいます。食べると心が涼しくなり、全身が心地よく気持ちよくなるそうです。しかし、良い時期は長くは続かない。エルシニア中毒の症状は、一般に「冷蔵庫腸炎」として知られ、数時間以内に現れることが多い。

臨床症状は、鈍い腹痛、悪寒、発熱、全身倦怠感、吐き気と嘔吐、油に対する嫌悪感、食欲不振、軽度から中等度の下痢です。重症の場合は中毒性腸麻痺を引き起こす可能性があります。

5. カリウム欠乏による弛緩性麻痺を防ぐ

気候が暑いとき、人体は大量に汗をかき、汗の排出によって大量のカリウムイオンが失われます。同時に、暑い環境では人体の代謝が活発になり、血漿中のカリウムが細胞内に移行しやすくなり、低カリウム血症を引き起こします。