夏の熱中症対策に掻き取り療法

グアシャ療法では、滑らかな縁の竹板、磁器片、小さなスプーン、銅貨、硬貨、ガラス、または髪の毛、ラミーなどの道具を食用油または水に浸し、体の表面を上から下へ、内側から外側へ繰り返しこすって、関連する病気を治療します。

熱中症にかかっている人を見つけたら、右手の中指を曲げて患者の胸の皮膚を引っ掻いてみましょう。明らかに赤紫色の隆起した傷がある場合は、その人は「沙」にかかっていることを意味し、掻く療法は良い治療効果があります。道具としては、1元硬貨または滑らかなスプーンの柄（アルコール消毒済み）を使用します。専用の削り板を使用するとさらに効果的です。ごま油またはピーナッツ油に浸し、首の後ろの清潔な側面、背骨の両側、両肘、頭蓋骨の上部と下部を削ります。

削る前に必ず手を洗ってください。削り板を30～45度の角度で持ち、上から下、左から右に均等な力で削ります。1回につき5～6回、または皮膚に赤紫色の傷が現れるまで削ります。ほとんどの患者は掻きむしった後に頭がすっきりしたと感じます。ただし、症状が重篤であったり、掻き取っても効果がない場合には、治療が遅れないようにできるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。

熱中症治療に効果的な掻爬技術

1.患者は楽な姿勢をとり、治療​​部位を完全に露出させ、その部位を温水で洗浄する必要があります。

2.ごま油（キャノーラ油、ピーナッツ油、大豆油、水）に浸した滑らかな端のスプーン（またはスプーン、銅貨など）を使用して、削る必要がある部分を一方向に繰り返し削ります。

3.削る順番は、上から下、または体の中央から両側、または内側から外側の順が一般的です。前後に削らないでください。各部位を 20 回程度こすり、皮膚に暗い赤色の斑点が現れたらこすりを止めます。

4.掻き取る範囲は通常、患者の背中または首の両側のみです。病気の状態によっては、首の前の喉頭の両側、胸部、脊椎の両側、腕の両側、膝の内側などを掻爬することもあります。病気の状態に応じて、削る部位を適切に選択することもできます。

5.各部位を削って、2～4 個または 4～8 個の「血痕」を残すことができます。場所に応じて、「血痕」は直線または弧状に削られることがあります。

6.小さめのスクレーパーを使って、ツボを削ります。よく使われるツボには、足三里、天突、曲池、背中のツボなどがあります。ツボをこすると、こすること自体の治療効果に加え、経絡を浚渫し、気と血液の循環を促進することもできます。