お茶は産地や加工方法が異なるため、味や効能も異なります。オフィスでは水が欠かせないので、時間をかけて水に色や風味を加えてみてはいかがでしょうか。また、ちょっとした病気を治すこともできますので、ぜひ試してみてください。 菊茶 - 放射線に立ち向かう 白菊茶と高級ウーロン茶から作られた菊茶は、毎日電子機器汚染にさらされているオフィスワーカーにとって必需品のお茶です。このお茶には解毒作用があるため、体内に蓄積された有害な化学物質や放射性物質に抵抗し、排除する治療効果があります。 特別な注意:重陽の節句には、熱を消し、解毒するという目的を達成するために、菊茶や菊酒を飲むという伝統があります。 ストレス解消茶 - 簡単に落ち着く ストレス解消茶は、落ち着きのなさや怒りを和らげるハーブから作られています。仕事や生活におけるストレス、特に短期的な精神的ストレスは血管収縮や冷えを引き起こし、脂肪の蓄積につながります。この悪循環は長期的には体重増加につながります。ストレスを感じたら、時々ストレス解消効果のあるお茶を飲んで、血管への負担を減らし、デリケートな体がむくむのを防ぎましょう。 特記事項:寝る前に飲むとぐっすり眠れますが、日中に飲んでも眠気は出ないのでご安心ください。 甘いお茶 - 空腹を和らげるために水を飲む 一部の企業、特に外資系企業では、たとえ非常に空腹であっても、食事時間以外におやつを食べることはタブーとされています。しかし、同僚や上司はお茶を飲むことに反対しません。バラ科植物の葉から抽出した甘味料から作られた甘茶は、脳の満腹中枢を刺激し、食欲を抑制して空腹感を和らげます。 特別なヒント:食事の前にワインを一杯飲み、食事中に食べ物を頻繁に噛むと、食べる量をひそかに減らすことができます。 ウーロン茶 - 目覚めのためのワインと同量 宴会では杯が交わされ雰囲気はますます白熱し、酔っぱらう人も増えていった。早く酔いが覚めたいなら、ウーロン茶を一杯飲みましょう。体が冷えるのを防ぎ、アルコールの吸収や体内のコレステロールの蓄積を防ぎ、熱を取り込むことができます。 特別なヒント:ウーロン茶を熱く飲むことは、利尿作用と解毒作用に最も効果的です。 アロエベラティー - 禁煙の偽の方法 タバコを吸うと気持ちがいいですが、喫煙が原因で病気になってしまったら、その苦しみを後悔しても手遅れです。健康のためにも、喫煙に依存している美しい女性やハンサムな男性はできるだけ早く禁煙すべきです。タバコを一服したいときは、アロエベラ茶を一杯作ってください。タバコに似た独特の苦味は、タバコを吸いたいときに最適です。 特別なヒント:アロエベラティーは禁煙を助けるだけでなく、排便と代謝を促進します。 クコの実茶 - 3日以内に便秘を治す クコ茶は実は伝統的な漢方薬です。 3日連続で排便がない場合は、それほど苦くないクコの実茶を買うといいでしょう。クコの実は腸壁に付着した便を取り除く働きがあるからです。 特別なヒント:夜に少し多めに飲むと、翌朝は気分がすっきりして疲れがなくなります。 羅漢果茶 - 体重を減らして甘さを楽しむ 優雅な体型を維持するために、女性は甘いものを控えなければなりません。でも、何かが欲しくなる時ってありますよね。純粋な甘さと低カロリーのお茶があったら、そんな素晴らしい飲み物、羅漢果茶を飲んでみませんか? 特記事項:砂糖と同じくらい甘いのに、カロリーはほぼゼロです。 ヨモギ茶 - 滞った水を浄化し、腫れを軽減します 特に顔や胸の腫れは仕事のパフォーマンスに影響を及ぼします。浮腫の治療は主に体内の余分な水分を排除して腫れを軽減する効果を得ることです。むくみがある日は、利尿作用と解毒作用があり、むくみの軽減に非常に役立つヨモギ茶を飲むようにしましょう。 特別なヒント:長期間の減量後も大幅な体重減少が見られなかった人は、これを飲んでみることをお勧めします。 プーアル茶 - 脂肪を除去してお腹を平らにする ほとんどの中国茶には脂肪の代謝を促進する効果があり、プーアル茶は余分な脂肪を排出する効果に優れています。お茶に含まれる成分は腹部の脂肪を分解する効果を高めます。 特記事項:プーアル茶は少し特別な味ですが、苦くはありません。 |
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