痔の痛みがある場合の対処法

痔の痛みは、多くの痔患者が解消できない問題です。痔の痛みは病気の後期によく見られます。痔が突き出ると、突き出た部分が痒くなるだけでなく、痛みも生じます。これは仕事と生活に深刻な影響を及ぼします。長時間座ったり、唐辛子を食べ過ぎたりすることで痔になる人はたくさんいます。痔になってから後悔しても遅すぎます。運動量を増やし、肛門の運動をもっとして皮膚を若く保てば、痔は治ります。

では、痔とは一体何なのか、痔の原因は何なのか、痔のデメリットは何なのか、痔はなぜ痛いのか、痔の痛みを治療する良い方法はあるのか、と疑問に思うかもしれません。上記の質問に対する答えは以下にあります。

痔核は、末端直腸の粘膜と肛門管の皮膚の下の静脈叢が拡張および屈曲することによって形成される柔らかい静脈の塊であり、痔核と呼ばれます。

食事関連：辛いものや刺激の強い食べ物、不規則な食事は痔になりやすい。職業関連：仕事中に長時間立ったり座ったりすると肛門に圧力がかかり、血液循環に影響する。治療関連：多くの患者が治療に小規模病院を選び、治療方法は比較的保守的。看護関連：手術後の日常のケアや食事に注意が払われなかったり、手術方法が間違っていたりする。

肛門感染が繰り返し起こり、長期間治療しないと、一方では肛門拘縮や排便困難を引き起こし、他方では肛門括約筋を侵し、肛門失禁につながりやすくなります。脱出した痔核を適切なタイミングで元の位置に戻さないと、痛みが悪化します。嵌頓が起こると、潰瘍や壊死が起こり、肛門縁の炎症や浮腫を引き起こし、痛みがひどくなり、患者は落ち着かなくなります。外痔核と混合痔核は通常、明らかな痛みを引き起こします。

痔の痛みを和らげるには？

1. トイレに長時間いると痔の形成が促進されるので、長時間トイレに入らないようにしましょう。

2. 便が乾燥して硬い場合は、より多くの水を飲む必要があります。毎日少なくとも250mlの水を8杯飲むことをお勧めします。しかし、水を飲んでも効果がない場合は、医師の指導の下で下剤を服用することをお勧めします。

3. 食物繊維を多く含む食品を定期的に食べると便が柔らかくなるので、新鮮な野菜や果物をもっと食べるようにしましょう。

4. 1日3回、15〜20cmのお湯が入った浴槽に10分間座ります。塩を一杯加えると、腫れが軽減され、痛みが大幅に軽減されます。

5. ウェイトリフティングやサイクリングなど、痔に圧力をかけるような活動は避けてください。痔が治ったら、元の運動習慣を再開できます。定期的な運動は排便習慣に非常に役立ち、痔の発生を予防するのに役立ちます。

6. 洗面器にお湯を張り、お尻をその上に置き（お尻が水に触れないようにします）、水蒸気でお尻を蒸して痛みを和らげます。

痔が一般的な病気になった理由は、主に悪い生活習慣と食習慣によるものです。悪い食習慣を避けるように注意する必要があります。痔に悩んでいるなら、怖がらないでください。国内には痔の治療に高度な技術があります。安全で、痛みもなく、外傷も少なく、回復も早いので、痔の手術を気軽に受けることができます。しかし、技術は優れていますが、不健康な生活習慣をコントロールする必要があります。