口臭に効くスープはどれ？

私たちの生活の中で、口臭に悩まされている人はたくさんいます。口臭が発生すると、ほとんどの人はガムを噛みます。実は、この方法は症状を治療するだけで、根本的な原因を治療するものではありません。口臭の問題を根本的に解決することはできません。口臭の原因が衛生習慣にある場合は、毎日口の中をきれいにしてください。他の要因による場合は、漢方薬を服用して調整することができます。では、口臭に効果的なスープは何でしょうか？

口臭対策に何を食べるべきか

1. 牛乳

牛乳を飲むと口臭が和らぎます。濃い味の食べ物が好きな人は多いです。食べた後、口の中に強い味が残り、とても恥ずかしいです。食後に牛乳を一杯飲むと、口臭が和らぎます。

牛乳を飲むと口臭が軽減される

2. レモン

レモンは非常に一般的な果物です。喉の渇きを癒し、熱を和らげます。レモン水を飲むと口臭を効果的に和らげます。

3. セロリ

このハーブは口臭、特にタバコの臭いを取り除くのに最適です。セロリが手に入らない場合は、コリアンダーやミントでも口臭の除去に役立ちます。最良の結果を得るには、できるだけ長く噛むか、お茶にして飲んでください。さらに、上記のハーブは消化にも良いです。

このハーブは口臭、特にタバコの臭いを取り除くのに最適です。

4. ヨーグルト

最新の研究によると、ヨーグルトを毎日飲むと口の中の硫化水素のレベルを下げることができるそうです。この物質は口臭の原因物質です。ヨーグルトを定期的に食べると、歯周病や歯垢の原因となる口内の有害な細菌の発生を防ぐこともできます。しかし、この効果は天然ヨーグルトにのみあり、砂糖入りヨーグルトにはその効果はありません。

5. キンカン

胸の圧迫感や消化不良を伴う口臭に非常に効果的です。新鮮なキンカンを5〜6個取り、洗って噛んでください。この処方は、芳香で穴を開き、気を和らげ、脾臓を強化する効果があります。

6. ハチミツ

蜂蜜スプーン1杯を温かい水1カップに入れて、毎朝空腹時に飲んでください。はちみつには腸を潤し、不純物を取り除く効果があり、便秘による口臭にも非常に効果的です。

7. グレープフルーツ

飲酒後の口臭を除去することで、食欲不振、口臭、胃の悪い気の除去、アルコールの解毒、飲酒後の口臭の除去などの効果があります。食べ物の消化促進、脾臓の強化、消臭などの効果があります。新鮮なグレープフルーツを皮をむき、果肉を食べ、ゆっくり噛んでください。