妊娠中に冷たい食べ物を食べるとどうなりますか？

妊婦は、出産後に食生活を改善することに注意する必要があります。まず、妊婦は一部の調味料や辛いもの、脂っこいものを避けるようにしてください。妊娠中は体が熱くなりやすいため、冷たい食べ物を食べたくなりますが、妊婦は冷たい食べ物に触れられないと聞いているので、食べてもいいのかどうか、どのように食べるのが一番いいのかなど、とても混乱します。妊娠中に冷たい食べ物を食べるとどうなるのでしょうか？

妊婦が生の食べ物や冷たい食べ物を食べるとどうなりますか？

答えは間違っています。生の冷たい食べ物は赤ちゃんの気管の発達とは何の関係もありません。

赤ちゃんの気管の質は、妊娠中の母親の食事と絶対的な関係はなく、生の冷たい食べ物は子宮の温度を直接下げたり、胎児に直接影響を与えたりすることはありません。注意すべき点は、生の冷たい食べ物（かき氷や刺身など）は高温で加熱されていない生の状態で食べられることが多いため、妊婦は食べ物に含まれる細菌に感染しやすく、下痢や胃腸の不快感などの症状が出ます。ひどい場合には間接的に子宮に影響を及ぼし、流産という残念な事態につながることもあります。妊婦は特に注意が必要です。

質問2：妊娠中の母親は辛い鍋を食べてもいいですか？

答えはイエスです。胃腸に刺激を与えないように少量ずつ摂取してください。

妊婦が辛い食べ物を食べてもよいかどうかについては、胎児にとって、妊婦は異物をふるいにかける機能を持っているため、過度に辛い食べ物を摂取しない限り、胎児に影響を与えることは容易ではありません。しかし、辛い鍋の辛味物質は胃腸の運動を刺激するため、実際に下痢が子宮収縮に影響を与え、早産につながる臨床例がありますので、妊婦は辛い食べ物を食べるときにいつ止めるべきかを知っておく必要があります。

質問3：酢を飲むと妊婦の体質が変わり、流産や奇形につながるのでしょうか？

答えは間違っています。酢を飲んでも流産や胎児の奇形は起こりません。

妊娠中に酢を飲むと、母体の体質が変化し、流産や奇形につながる可能性があると言われています。しかし、人体は外部の食物に適応する力が強いため、流産や奇形を引き起こすどころか、体質を完全に酸性やアルカリ性にすることは容易ではありません。

質問4：母親が妊娠中に卵を食べると、将来赤ちゃんは卵アレルギーになりますか？

答えは間違っています。妊婦が摂取した食物と赤ちゃんのアレルギーの間には因果関係はありません。

赤ちゃんが卵アレルギーになる原因の多くは、卵食品に含まれるタンパク質が摂取後にアミノ酸に分解され、アミノ酸がヒスタミンなどのアレルギー物質の濃度を高め、アレルギーを誘発するためです。これは妊婦が妊娠中に卵を食べることとはあまり関係がありません。また、主治医の黄建培氏も、赤ちゃんが食物アレルギーになる原因は遺伝的要因に大きく関係しているが、この遺伝的要因は母親自身によって引き起こされるものであり、妊婦が外国の食品を摂取したこととは関係がないと指摘しています。