血中脂質についてはどのような指標に注目すべきでしょうか?

現在、多くの人が高血中脂質症に悩まされていますが、これは非常に深刻な問題です。血中脂質を長期間効果的にコントロールしないと、非常に深刻な害を及ぼします。たとえば、心血管疾患や脳血管疾患を引き起こす可能性があります。血中脂質が高い人は、体重管理に注意し、運動を多くする必要があります。また、定期的に病院に行って血中脂質レベルを検査する必要があります。では、血中脂質をチェックするときは、どのような指標を見るべきでしょうか？

血中脂質についてはどのような指標に注目すべきでしょうか?

血中脂質が正常かどうかは、主に検査の4つの指標、すなわち総コレステロール、トリグリセリド、低密度リポタンパク質コレステロール、高密度リポタンパク質コレステロールによって決まります。総コレステロールは主に肝臓で合成され、食物もコレステロールの一部の供給源です。人体の総コレステロール値が200mg/dL未満であれば、これが理想的なレベルであるため心配する必要はありません。血中脂質が200〜239mg/dLの場合は注意が必要です。

血中脂質が正常かどうかは、4 つの主要な指標によって決まります。中高年者の場合は、通常の健康診断の際に血中脂質検査を行う必要があります。しかし、検査報告書の結果を見て混乱する人は多いです。検査報告書を理解するには、まず血中脂質が人体の血漿中の中性脂肪、脂質、その他の物質の総称であることを知っておく必要があります。血中脂質が正常かどうかを確認するには、血中脂質検査報告書の4つの指標も理解する必要があります。

1. 総コレステロール（TC）：総コレステロールは主に肝臓で合成され、食物もコレステロールの一部の供給源です。人体の総コレステロール値が200mg/dL未満であれば、これが理想的なレベルなので心配する必要はありません。体に不快な症状がない場合は、5年ごとに検査することができます。血中脂質が200〜239mg/dLの場合、これはすでに危険な高コレステロールレベルであるため、注意が必要です。

2. トリグリセリド（TG）：トリグリセリドは食物を通じて摂取される物質です。トリグリセリドがわずかにまたは中程度に上昇すると、動脈硬化を引き起こす可能性があります。人体のトリグリセリドが極端に上昇すると、急性膵炎の発作を引き起こす可能性があります。トリグリセリドの正常値は150mg/dL未満です。150～199mg/dLに達すると、危険なレベルになります。患者の高値は200～499mg/dLです。それ以上は極度に高い値です。

3. 低密度リポタンパク質コレステロール（LDL-C）：人体内に低密度リポタンパク質コレステロールが過剰に存在すると、動脈硬化性プラークや心血管疾患、脳血管疾患を引き起こします。 LDLコレステロールの最適値は100mg/dL未満である必要があります。検査の結果、LDLコレステロールが100〜129mg/dLの間であれば、最適値に近づいています。危険な高値は130〜159mg/dL、高値は160〜189mg/dLです。

4. 高密度リポタンパク質コレステロール（HDL-C）：HDLコレステロール値が40mg/dL未満の場合、高密度タンパク質コレステロールが本来の役割を果たせないため異常です。値が40～59mg/dLの場合、正常範囲内です。体内のHDLコレステロールが60mg/dLを超える場合、比較的高い基準であり、健康状態を反映しているため心配する必要はありません。

以上が今日ご紹介した高脂血症の診断指標です。これを読んで高脂血症の診断についてより深く理解していただければ幸いです。検査で高脂血症が判明した後、患者は過度に心配する必要はありませんが、医師の指導の下で適切な調整と治療を受ける必要があります。必要に応じて、対象を絞った薬を服用し、食事調整と組み合わせて症状をよりよくコントロールする必要があります。