腎経を開く最良の方法

腎臓は体のエネルギーと精神を司っています。腎臓が健康でなければ、さまざまな病気を引き起こす可能性があります。したがって、腎臓に問題がある場合は、適切な治療法を見つけるために、すぐに医師の診察を受ける必要があります。伝統的な中国医学では、腎臓病を治療するために、医師が患者の腎経を開くことがあります。腎臓には人体の各臓器につながるさまざまな経絡がありますが、腎臓の経絡を開くための最良の方法は何でしょうか?

腎経

腎は体質の基礎であり、生命の根源であり、真陰を蓄え、太陰陽を生成し、水と火の器官である。腎経とは何でしょうか？腎経は腎臓と他の内臓を繋ぐ一連の経絡です。これが詰まると骨が弱くなり、歯が緩んで抜け落ちてしまいます。精気と血が不足すると、髪は乾燥して抜け落ちてしまいます。耳鳴り、難聴、排尿・排便異常、生殖機能の低下。

腎経は人体で最も重要な経絡であり、大きな木と同じです。根が折れたり問題があったりすると、木全体に栄養が届かず、葉は枯れ、幹は腐ってしまいます。そのため、腎経を妨げないようにすることで、体のすべての部分が元陽によって養われ、健康であることが保証されます。

私たちはそれを早くから育て、常に大切にし、決して基礎が揺らいだり崩れたりしないようにしなければなりません。

腎経を開くにはどうすればいいですか？

腎経を開くと、経絡の病変だけでなく、月経不順、子宮脱、精液漏、排尿困難、浮腫、便秘、下痢、前立腺疾患などの症状も改善されます。これらの状況のいずれかが発生した場合は、腎経を開くことを試みることができます。

腎経には足裏の雁泉点から胸部の玉浮点まで、合計 27 個のツボがあります。今日はいくつかの重要なポイントについてのみお話しします。それ以上話すことは何も言わないのと同じだからです :) これらのいくつかのポイントを処理できれば、あなたはすでに素晴らしいです!

1. 龍泉岬

このツボの位置をまだ知らない人はどれくらいいるでしょうか？友達の輪（xuzhen2018）や公式アカウントで何度も繰り返されています。これが腎経の源です。腎臓の状態が良くないのも不思議ではありません。目でしか見えないことが判明しました。

足の裏、足を曲げたときの足の前部のくぼみ、または第 2 指と第 3 指の折り目と踵を結ぶ線の前方 1/3 と後方 2/3 の交点に位置します。腎臓を養い精気を強化するために、定期的なツボマッサージは腎経の気を刺激し、腎経の経絡を浚渫し、腎臓の気と血を調和させ、腎臓の機能と機能活動を調整および改善し、人々に十分な腎精、鋭い耳と目、エネルギーに満ちた、力強い歩行を与えることができます。足の裏の雁泉ツボに親指または人差し指の先を当て、前後にマッサージします。1日100回マッサージするのがベストです。このツボは気と血を下方に導くことができるため、高血圧、鼻血、頭痛、喘息などの気と血の逆流の症状を治療することができます。

例えば、足を浸した後マッサージをすることはできますが、やりすぎは禁物です。適度にしてください。過度なマッサージはひそかに腎経を損傷します（足の裏をマッサージすると全身がリラックスします）。

ヒント：この方法は、このツボに少し力を加えると明らかな痛みを感じる人に適しています。力を入れても明らかな痛みがない場合、またはこのツボの皮膚が弾力性がなく、押すと深く沈む場合は、マッサージを使用しないでください（腎気が弱くなります）。代わりに、薬の塗布（ツボに漢方薬の粉末を塗布する）を選択できます。

口内炎、落ち着きのなさ、不眠症が頻繁に起こる場合は、両足の裏にある龍泉ツボを手のひらの付け根で毎日 15 分間こすると、症状の緩和に役立ちます。

頭痛、めまい、かすみ目、喉の痛み、喉の乾燥、失声症、排尿困難、排便困難、小児けいれん、足裏の熱感、てんかん、コレラ、こむら返り、失神、鼻血、排尿・排便困難などの症状がある場合も、このツボを頻繁にマッサージすると良いでしょう。

2. 太溪

古くは「陽を返す九つのツボの一つ」とも呼ばれ、腎臓を養うことに重点を置いた重要な強壮ツボであり、腎機能の改善に大きな効果があります。腰が痛い、膝が弱い、めまい、目がかすむなど、腎虚を感じる場合は、太渓を押してください。腎補薬を飲むよりもはるかに早く、すぐに効果が現れます。古代人は腎経を、このポイントに集まって流れる水門に例えました。水門は障害物がなく柔軟性があり、陰と腎を養い、中経と仁経を調節することもできます。

足の内側、内果の後ろ、内果の先端とアキレス腱の間のくぼみに位置します。反対の手の親指でマッサージしたり、マッサージ棒や滑らかな木の棒を使ったりすることもできます。優しくマッサージし、痛みや腫れを感じたらマッサージを止めてください。肌を傷つけないように、力を入れすぎないようにしてください。

女性にとって、それは多くの利点があります。卵巣と子宮の活力を維持し、更年期障害の発症を遅らせることができます。ですから、すべての美人はこの点を覚えておいてください。皆さんが美容を愛していることは知っています。

不眠症、難聴、耳鳴り、気管支喘息、小児チック、月経時の歯痛、腎不全による脱毛、内耳性めまい、高血圧、精液漏、夜尿症、仮性近視などの症状がある場合も、このツボを頻繁にマッサージすると良いでしょう。

3. 趙海岬

足の内側、内果の先端の下のくぼみ。趙とは光が届くところを意味します。このツボは眼疾患の治療に重要なツボです。照海とは、このツボを刺激すると目が明るくなり、海の広大さが見えるという意味です。また、喉の痛みの治療にも重要なツボで、急性および慢性の扁桃炎、咽頭炎、鼻咽頭管炎に効果があります。このツボは鎮静効果に優れており、膀胱経絡の神邊ツボと組み合わせると、不眠症や神経衰弱の治療に非常に効果的です。脳卒中による片麻痺による内反足の治療にも使用できます。また、このツボは利尿作用やむくみ解消にも重要なツボで、定期的に押すことで腎臓の排尿機能を高めることができます。

4. フーリウポイント

太溪経穴の真上2インチ。 「流」は水がゆっくりと曲がりくねって流れることを意味し、「伏流」はよどんだ水を再び流すことを意味します。このツボは、経絡を浚渫して側副血行を活性化し、利尿を促進して腫れを軽減し、死んだ組織を除去して組織の再生を促進するように特別に設計されています。そのため、瘀血による慢性的な腰痛、膝関節の腫れや痛み、浮腫や乏尿、月経不順、尿路感染症、治りにくい潰瘍や傷などを治療することができます。伏流ツボは金経に属し、腎経は水経に属します。伏流ツボはこの経絡の母ツボです。腎水（金は水を生む）を産生するだけでなく、肝火（金は木を克する）を抑えることもできます。そのため、夜間の落ち着きのなさや不眠、咳、喘息、寝汗、口渇、頻尿などの治療にも使用できます。肺経の赤沢ツボと併用すると、治療効果がより高まります。

5. 関元点 - 腎虚の男性はこの点に特に注意を払う必要があります

へその下から水平に4本の指の位置にあります。自分の本質が隠されている場所。腎臓を養い、陽気を強化し、欠乏を補い、損失を補う効果があります。このツボは、全身を強化するための仁経絡上の重要なツボです。定期的な指圧とマッサージ刺激は、生命エネルギーを補充し、気と血を調整し、腎臓に利益をもたらし、腹部を強化し、内臓の機能を高め、体の免疫力を改善します。高血圧、高血中脂質、肥満、腹痛、下痢、便秘、インポテンツ、夜尿、めまい、不眠症、月経困難症などの症状を予防・治療します。

名前の通り、観音は生命エネルギーを閉じ込めて漏れ出ないようにします。観元は足の3つの陰経と仁経の交差点、小腸の集合点、足陽明の胃経の下の合点であり、人間の健康管理における10の重要な経穴の1つです。若々しい活力を回復し、さまざまな生殖器系の病気を治療することができます。彼は特に不妊症、インポテンツ、精液漏、早漏、性欲減退、月経困難症、月経不順の治療に優れています。

6. 毎日午後5時から7時の間は、腎経の気血が最も豊富です。この時間に腎臓ケアをしたり、膀胱経をさすったりすると、腎強壮効果が最大限に高まります。 （仙骨は背骨の後ろ側にあるので、自分一人では届かないかもしれませんので、誰かに手伝ってもらってください:)）

まず、腎臓にとって最も重要なツボについてお話しします。これらのツボを覚えておいて、頻繁にマッサージしたり刺激したりしていただければと思います。マッサージの方法はいろいろあります。手を使ったり、中周波治療器を使ったりできます。