胃液は酸性なので、胃食道逆流症が起こると食道を刺激し、ひどい咳を引き起こします。また、胃食道逆流症の症状として、胸焼け(焼けるような痛み)も感じます。胃食道逆流症は主に炎症に関係しているので、薬で治療するのが最善です。比較的軽い症状の 1 つはげっぷですが、重度の場合は仕事や日常生活に影響を及ぼす可能性があります。 1. 胃酸逆流症の症状は何ですか? 胃酸逆流の最も明らかな症状は胸焼け、つまり胸骨の後ろの焼けるような痛みです。胸部から始まり、首、咽頭、顔にまで広がることがあります。胃酸の逆流が原因で、通常は食後または横になっているときに起こります。胃の内容物の口への逆流や過剰な唾液を伴うこともあります。胃酸が炎症を起こした下部食道を刺激すると、唾液の分泌が増加する症状を胃酸逆流といいます。 2. 胃酸逆流の合併症 胃酸逆流の合併症には、食道の一部が狭くなること(消化性食道狭窄)、食道潰瘍、食道の内壁の前癌性変化(バレット症候群)などがあります。食道の炎症により、飲み込むときに痛みや出血が生じることがあります。出血は通常は軽度ですが、重度になることもあります。狭窄により固形物を飲み込むことが困難になります。消化性食道潰瘍は、食道の内壁に生じる開いた病変です。痛みは胸骨の後ろまたはすぐ下に現れることが多く、通常は制酸剤で緩和できます。このタイプの潰瘍は治癒が遅く、胃酸を減らすために 4 ~ 12 週間の投薬が必要で、再発する傾向があり、治癒後に食道が狭くなることがよくあります。 3. 胃酸逆流症とは何ですか? 「胃酸逆流症」は胃食道逆流症の一般的な名称です。かつて医学界では、これは欧米諸国でよく見られる胃腸疾患であると考えられており、アメリカ人の約 44% がこの疾患に苦しんでいると推定されていました。ライフスタイルの西洋化と肥満人口の増加により、この病気の発生率は過去20年間でアジアで増加しています。 胃酸逆流症の初期症状は「げっぷ」ですが、無視されがちです。その他の典型的な症状としては、胃の底の灼熱感や、胃酸が口や喉に逆流して起こる刺激などがあります。 近年、胃酸逆流症の症例が増加しています。その理由は、人々の生活がますます忙しくなり、ストレスが増え、食事が不規則になり、夕食を遅く食べたり、夕食を食べて満腹のまま寝たりする習慣があり、胃酸の逆流が起こりやすくなっているためです。 胃酸の逆流を防ぐ方法 1. 「弁」の機能を維持するために、時間通りに決まった量を食べる 規則的に食事をし、適切な栄養を摂り、満腹になりすぎたり空腹になりすぎたりせず、規則的な時間に規則的な量を食べましょう。夜食は控えるか食べないようにし、食後すぐに仕事や激しい運動をしないでください。就寝の 2 時間前には食事をせず、胃酸の逆流を防ぐために寝ている間は頭を高く保ちましょう。 2. 食べ物の刺激を避けて胃を守る 冷凍食品や加熱しすぎた食品の摂取は避け、食品を適度な温度に保ってください。 MSG、辛いもの、酸っぱいもの、塩辛いものの食べ過ぎは避けてください。強い味は胃酸の分泌を刺激するので、軽めの食べ物を食べてください。 肉や油、揚げ物の食べ過ぎは避け、消化しやすい食べ物を中心に食事し、肉は十分に火を通し、野菜は生焼けにせず、刺激の少ない食べ物(濃いお茶、コーヒー、ワイン、唐辛子、カレーなど)を摂り、熱すぎる食べ物や早食いは避けましょう。 3. 寝る2時間前には食べない コーヒーや紅茶などカフェインを含む飲み物を飲まないでください。 チョコレートやケーキなど、脂っこくて甘い食べ物は避けてください。このような食事は下部食道括約筋の圧力を下げ、胃酸の逆流を増加させます。 また、レモンジュースやトマトジュースなどの酸っぱいフルーツジュースを飲むのも避けてください。これらの酸っぱい飲み物は炎症を起こした食道を刺激し、胸部の灼熱感や胸痛を悪化させます。 |
暑い夏は、焼けつくような太陽をもたらすだけでなく、誰もが嫌う大量の蚊も引き寄せます。蚊は人の血を吸う...
髪を洗うことは非常に一般的なことです。シャワーを浴びるときに毎日髪を洗う人もいます。髪の長い女性の中...
潰瘍性口内炎は比較的よく見られる病気で、その主な原因は細菌感染と切り離せないもので、細菌の多くは急性...
月経困難症は、ほとんどの女性によく見られます。主な原因は、女性が月経中に常に激しい運動をしたり、辛い...
女性が腎臓を元気にする方法はたくさんあります。日々の生活習慣や食生活に気を配ることが役立ちます。しか...
ワイヤー矯正は、歯の矯正を受けるすべての人が行う必要がある外科的ケア方法です。主に歯を安定させ、歯の...
骨折が皮膚レベルで発生した場合、それは転倒によって引き起こされ、骨の治癒のずれを防ぐために負傷した部...
実際、多くの人が頻繁な便秘に非常に悩まされており、この病気を治療するためにどのような方法を使用するべ...
多くの人は歯の重要性を理解していません。歯に問題が生じて初めて、歯が口の中で果たす重要な役割を理解す...
ヘルペスは日常生活でよく見られる皮膚病で、そのほとんどが悪性ウイルス感染によるものです。普通の人にと...
病院で健康診断を受けたり、献血をしたりすると、血液を採取されます。医療技術の発達により、今では血漿だ...
プーアル茶は紅茶の一種です。広東省では、脂っこさを消すために朝や夕方のお茶としてプーアル茶や菊花プー...
皆さんは人生でジバオを食べたことがあるかどうかわかりません。ジバオと呼ばれるものは、基本的に鶏が病気...
桐油を知らない人は多いでしょう。これは桐油植物の種子から抽出された油であり、中国の河南省、安徽省、江...
アパタイトについて、特にその機能や効果についてあまり知らない人が多いです。アパタイトはジュエリーを作...