グアシャは現代人にとって健康維持の第一選択肢となり、体を内側から改善することができます。グアシャは主にグアシャの道具を使って皮膚を繰り返しこすり、経絡を浚渫し、皮膚をリラックスした状態にします。しかし、体格は人それぞれ違います。掻いた後に汗をかく人もいます。心配しないでください。掻く過程である程度の熱が発生し、体が熱くなります。発汗は解毒現象です。 掻いた後に汗をかきやすいのは普通ですか? 掻いた後に汗をかきやすくなるのは正常または異常です。 1. 掻きむしった後に一時的に発汗するのは正常です。カッピングや灸も行うと、血液循環が促進され、皮膚の新陳代謝が速くなります。この場合、皮膚表面温度の上昇により、冷える前に一時的に発汗しやすくなります。通常、少し落ち着くと発汗は減少します。 2. 発汗過多は異常です。掻き取った後に持続的に過度の発汗がある場合は、異常とみなされます。カッピングや掻き取りが多すぎるため、気血が不足し、汗を抑える力が不足して多汗症になることがあります。また、体内の陰虚や気虚が原因で、掻き取った後に気を消耗しすぎて衛気が固まらず、発汗が起こることもあります。 3. 熱い汗は正常で、冷たい汗は異常です。また、掻いた後の汗が熱い汗や脂汗であれば正常ですが、冷たい汗であれば異常であるという言い伝えもあります。 掻いた後に発汗するのは解毒治療になるのでしょうか? 掻いた後に発汗するのは解毒反応ではありません。 解毒のための掻き出しは主に沙の出現を通して行われます。特定の経絡のツボを掻くことによって皮下の鬱血が起こり、毛細血管が破裂し、自己溶血が起こり、内部の邪気が外に出て、体内の邪気が排出され、体内に滞留した毒素が排出され、皮膚表面に「沙」が現れます。 したがって、解毒のための掻き取りは主に沙の生成によって達成されます。掻き取り後の発汗は他の原因によって引き起こされたと考えられ、解毒の根拠として使用することはできません。 掻いた後に汗が止まらない場合はどうすればいいですか? 掻いた後も汗が止まらない場合は、掻きすぎたせいか、陰虚で掻くのに適さない体質である可能性があります。 1. 休息に注意してください。一般的に、この状況は発汗に加えて、めまい、顔面蒼白、身体的疲労などを引き起こす可能性があります。自宅でより多くの休息を取り、暖かく保つことに注意し、体に溜まった過度の汗を適時に拭き取ることをお勧めします。 2. 水分を補給します。掻いた後も汗をかき続ける場合は、適時に水分を補給する必要があります。汗で失われたナトリウムを補給するために、少量の塩を温かい水に加えて飲むことをお勧めします。カリウムを補給するためにフルーツジュースを飲むこともできます。 3. 一般的に、掻いた後に大量の汗をかく場合は、約1週間で症状が改善します。症状が改善しない場合は、漢方医の診察を受けるか、医師の指導のもと、気を強め、外面を強化し、発汗を止める効果のある漢方薬を服用することをお勧めします。 削った後に運動したり汗をかいても大丈夫ですか? 運動はお勧めできません。 一般的に、掻いた直後に運動したり汗をかいたりすることはお勧めできません。掻いた後は局所の汗腺が開いているからです。運動して汗をかいた後にシャワーを浴びると、掻いた部分が風邪をひきやすくなり、掻いた効果が得られないだけでなく、害を及ぼす可能性があります。1日おきに運動するのが最善です。 |
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