腎虚と湿の症状

伝統的な中国医学には患者を混乱させる専門用語が数多くあります。例えば、患者が「腎虚湿」という言葉を聞いても、ほとんどの人はそれが何を意味するのか分かりません。実際、腎虚湿は主に人体の腎気が不足し、腎臓に大量の水分が蓄積することを指します。では、腎虚と腎湿の症状がある場合、どのような症状があるのでしょうか?

腎虚湿濁とは、腎虚の患者に、病気の中に水、湿、濁りがあり、めまい、目の詰まり、視力低下、胸の圧迫感、腹部膨満、腸のゴロゴロ音、下痢、尿の濁り、帯下などの湿気による症状が現れる状態を指します。

男性が腎不全かどうかをどうやって判断するのでしょうか?

1. 排尿過多：専門家によると、健康な排尿の基準は1日8回です。水分摂取以外の理由で8回を超えると、頻尿と呼ばれます。頻尿だが少量の場合、膀胱や尿道に問題がある可能性があります。頻尿だが少量の場合、糖尿病や多尿症などの代謝性疾患の可能性があります。頻繁に排尿し、定期的な尿検査で尿タンパク質の値が高かった場合にのみ、腎臓に問題がある可能性があります。

2. 尿が多すぎる、または少なすぎる：腎臓は尿を生成して排泄する臓器であり、尿を常に生成して排泄しています。健康な腎臓は、尿の生成と排泄のバランスを良好に保っています。成人の正常な1日の尿量は1000～2000mlです。尿量が多すぎたり少なすぎたりすると、腎臓に問題があることを示しています。

3. 排尿困難：排尿困難とは、排尿がスムーズでない、スムーズに出ない、排尿が十分にできないと感じ、下腹部の不快感を伴うことです。尿を我慢した経験のある人は、この症状を経験したことがあるでしょう。排尿困難の主な原因は腎虚であり、倦怠感、手足の冷え、寒さへの恐怖、腰や膝の痛みなどの症状を伴う場合は、腎陽虚と気の転換不良の現れです。

4. 白い尿: 正常な尿は淡い黄色ですが、人によっては水牛のミルクのように白く濁った尿が出ることがあります。中医学では一般的に、明らかな痛みがないのに白い尿が出るのは腎虚によるもので、湿気や濁りを伴うこともあると考えられています。腎虚は白い尿の根本的な原因です。

5. 尿に泡が多すぎる：尿の表面に細かい泡が浮いていて、それが長時間消えない場合は、腎炎の初期症状である可能性があり、男性の場合は前立腺炎を患っていることを示している可能性があります。尿に泡が出るのはタンパク尿の兆候です。尿に泡が多く出ていて、腰痛や倦怠感などの明らかな症状を伴う場合は、腎不全を疑う必要があります。

6. 排尿後の腰痛：これは腎虚の兆候です。伝統的な中国医学では、腎臓は腰に蓄えられており、腰は腎臓の本拠地であると信じられています。腎虚の人は腰痛に悩まされます。排尿は腎気によって制御され、腎気によって押し出される必要があるため、排尿後は腎気が弱まり、腰痛が悪化します。

腎不全を予防する方法

膀胱に蓄えられた尿が一定のレベルに達すると、神経が刺激され、排尿反射が起こります。このとき、尿を排出するために時間通りにトイレに行かなければなりません。そうしないと、蓄積された尿が濁った水となり、腎臓にダメージを与えます。したがって、尿は出たらすぐに排出する必要があり、これは腎臓を養う最良の方法の 1 つでもあります。

足を温めることは腎臓に栄養を与える方法です。これは、腎経が足の裏から始まっており、足は冷気の侵入を受けやすいためです。そのため、足元の保温には特に注意が必要です。寝るときに足をエアコンや扇風機に向けないようにしたり、湿気の多い場所を裸足で長時間歩いたりしないでください。

また、足裏には龍泉経穴など多くの経穴があります。 「腎臓は足の中心にある龍泉点から来ています。」毎晩寝る前に足の裏にある龍泉点をマッサージすることができます。龍泉点をマッサージすると腎臓に栄養を与え、精気を強化することができます。