クルミは咽頭炎を治すことができますか？

咽頭炎の患者は生活習慣や食生活に細心の注意を払い、声の使いすぎを避け、毎朝の発音練習で喉の靭帯を鍛えて喉の過度の疲労を避ける必要があります。さらに、食生活を調整し、辛い食べ物や脂っこい食べ物を避け、水をたくさん飲み、リンゴやナシなどの果物を頻繁に食べると、症状を和らげる効果があります。それで、クルミは咽頭炎を治すことができますか？

咽頭炎の治療にクルミを食べる：

クルミ10個を、硬い殻を取り除いて皮はそのままにし、朝と夕方に1日2回摂取します。治療期間は15日間です。クルミには抗炎症作用、肺を潤す作用、痰を解消する作用、咳を和らげる作用があり、喉の痛みや咳などの病気を治療することができます。

咽頭炎の治療によく使われる民間療法：

1：舌根運動。咽頭炎は喉の痛み、喉の乾燥やかゆみ、飲み込むときの異物感などを引き起こします。舌根運動は優れた治療効果をもたらします。つまり、口を閉じて舌の先を歯に当て、時計回りに 18 回、反時計回りに 18 回回転させて、口の中の唾液を 3 回飲み込みます。これを朝と夜に 1 回ずつ行います。

2：咽頭炎を治療するためのマッサージ。マッサージ方法：毎日早起きした後、左手のひらにエッセンシャルオイルを3〜4滴塗り、喉の周りを20〜30回マッサージ（時計回り）します。

3. クルミは咽頭炎の治療に効果があります。クルミ10個を皮を残して硬い殻を取り除き、1日2回朝と夕方に摂取してください。治療期間は15日間です。クルミには抗炎症作用、肺を潤す作用、痰を解消する作用、咳を和らげる作用があります。喉の痛みや咳などの病気を治すことができます。

4: 高麗人参のスライスを口に含みます。慢性咽頭炎を患っている場合、喉は常にかゆみと乾燥を感じます。痰は出ないのに咳が止まらず、特に夜間は眠れません。寝る前に、「スクロフラリア」の小片を歯の間や舌の下に挟んでください。一晩放置して朝に吐き出してください。こうすることで、夜中の咳が減り、睡眠の質が大幅に向上し、朝起きたときに喉が以前ほど乾燥しなくなります。

「喉は栄養を得るために水分を必要とし、喉は潤すために唾液を必要とする」ということわざがあります。咽頭炎の人は、軽くて消化しやすい食事を摂り、さっぱりして熱を逃がす柔らかくてジューシーな食べ物を補う必要があります。オレンジ、ミカン、パイナップル、サトウキビ、オリーブ、ナシ、リンゴなどの果物、または水や冷たい飲み物を多めに飲んでください。ただし、飲み物は濃すぎないようにしてください。タバコ、アルコール、生姜、コショウ、マスタード、ニンニク、すべての辛い食べ物は避けてください。