爪が肉に刺さってしまったらどうすればいいですか？

肉に刺さった爪は、陥入爪と呼ばれることがよくあります。陥入爪は、人生で非常に一般的な現象です。ほとんどの人は、この状況に遭遇すると、爪切りを使って余分な爪を切ります。実際、この方法は一時的な解決策に過ぎず、永久的な解決策ではありません。通常、陥入爪が再び現れるまでにはそれほど時間がかかりません。では、爪が肉に刺さった場合はどうすればよいでしょうか。爪が肉に刺さってしまう問題の解決策をいくつか紹介します。

陥入爪を治すために、多くの人は肉の中に埋まっている爪を切って内側に切り詰めますが、その結果、新しく生えてきた爪はどんどん曲がってしまいます。正しい方法は、足の爪を平らに切り、鈍角に切ることです。こうすることで、外力によって足の爪が傷ついたとしても、足の爪だけが傷つき、内側に曲がり続けることはありません。次に、足の爪の外側の内側の端（2 つの角）に小さなガーゼを詰めます。同時に、症状を緩和するために、ベタジン溶液とその4倍の量の温水（または生理食塩水）に足を1日2回、1回につき30分間浸す必要があります。

爪が肉に食い込んでしまったらどうすればいい？

1. 50℃のお湯に足を15分ほど浸します。これは非常に重要なので省略できません。足を浸すことで爪と甘皮が柔らかくなり、肉に生えた爪の対処に役立ちます。

2. 薬局に行って、一般的な消毒用アルコールを購入し、陥入爪のある足指を消毒します。化膿している場合は、早めに膿を洗い流してください。

3. 適切な爪切りを使用して、肉に埋め込まれた爪をこじ開けます。注意：最初に切らないでください。代わりに、綿を少量のアルコールに浸し、陥入爪の下、つまり爪の端と肉の間の隙間に詰めてください。

4. 最初に引き抜かれた爪の部分は切らないでください。爪が伸びて肉の外側に達するまで待ってから切り取ってください。

5. 綿を入れ続けます。自分の状況に応じて綿を交換しても構いませんが、少なくとも1週間は綿を入れ続ける必要があります。

6. 上記の手順に従うことで、陥入爪の問題を効果的に改善できます。今後も爪の切り方に注意を払えば、同様の問題は再発しません。

爪の割れ目に綿を詰めるのはとても痛いですが、頑張ってください！綿を詰める目的は、爪を肉から分離し、肉が爪を包み込むのを防ぐことです。引き抜いた陥入爪は、再び伸びて肉に突き刺さるのを防ぐため、切り取らず、爪が肉の外に出てから切るようにします。誤って爪を切ってしまっても大丈夫です。爪に綿を詰め続けることで、同様の効果が得られます。

注意: 爪を切るときは、特に側面の爪では深く切りすぎないようにしてください。爪を切る際に出血した場合は、血液が爪と肉にくっついて爪が肉に巻き込まれ、陥入爪になるのを防ぐために、すぐに対処する必要があります。