手がもともと荒れていて乾燥していて、手のひらに深いシワがある場合の対処法

手が生まれつき荒れやすく、乾燥しやすく、手のひらのしわが深い人もいます。一般的に言えば、これはよくある症状です。もちろん、病気に関係している可能性もあります。このような場合は、治療に重点を置く必要があります。高脂肪石鹸で手を洗ったり、ハンドクリームを頻繁に塗ったり、角質を除去したりするなど、特定のケアと美容方法を通じて、手のコンディションを整えることができます。

1. 高脂肪石鹸を使って手を洗う

手を洗うときは、高脂肪の石鹸か油分の多い洗顔料を使うようにしてください。すぐにタオルで手を拭き、ハンドクリームを塗ってください。

2. ハンドクリームをこまめに塗る

冬に手を守るための必需品はハンドクリームですが、ハンドクリームの塗り方は非常に簡単です。大豆粒大の量を手のひらにまんべんなく塗り、手のひらをこすり合わせて温め、親指で手の甲を螺旋状にマッサージします。次に、右手の親指と人差し指を使って、左手の各指の付け根から指の間までストレッチマッサージを行います。ハンドクリームは指だけでなく、指先、指の間、手首など細かい部分にも塗るようにしましょう。毎回手を洗った後は、手をよく乾かしてからハンドクリームを塗ってください。オフィス、キッチン、バスルームなど、自宅のさまざまな場所にハンドクリームを置いて、手を洗った後すぐに塗ることができます。

3. 角質除去

定期的な手洗いに加えて、手の角質除去も行う必要があり、これは月に 1 回行うのが最適です。タンパク質を含んだスクラブをハンドケアローションと混ぜて、手の皮膚に均一に塗り、マッサージします。古い角質を取り除くだけでなく、手の細胞の新陳代謝を促進します。

4. タッピングは血行を促進します

タイピング、ピアノの演奏、テーブルを指で軽くたたくなどの動作は、手の血行促進に役立ちます。凍傷の治療にも同じ方法が当てはまります。

5. 皮膚は酸性の保護を必要とする

1日に1回手を乾かし、酢に浸すと皮膚の表面に酸性の保護膜が形成され、手にとって非常に保護効果があります。

6. スクラブ

手が荒れて乾燥している場合は、まず手をぬるま湯に浸し、次にスクラブで両手の指を優しくマッサージします。10分後、手が予想以上に繊細で滑らかになっていることに驚くでしょう。

7. ハンドマッサージ

定期的に手の運動をすると、手の余分な脂肪が除去され、血液循環が促進され、凍傷を防ぐことができます。ハンドクリームを塗る際には、肌への栄養吸収を助けるためにマッサージすることをお勧めします。マッサージするときは、指先から始めて、指の付け根に向かって螺旋を描くようにゆっくりと動かします。 1日に数回、1回につき数分間マッサージします。

8. 手袋を着用する

女性の手のお手入れ方法：手を健康で滑らかに保つには、家事やその他の労働をするときに、外層がゴムで内層が綿の手袋を着用して、外部の摩耗から手を保護し、暖かく保ち、風邪を防ぐのが最適です。また、冬に外出する前には、冷たい風で手が荒れて乾燥したり凍傷になったりしないように、暖かい手袋を着用してください。