筋萎縮の対処法

筋肉は私たち人間の体にとって不可欠な役割を果たしています。例えば、本を手に持つとき、バドミントンをするとき、走るとき、卓球をするときなど、何らかのスポーツや日常​​の習慣を行うとき、筋肉は非常に重要な役割を果たします。しかし、不規則な食生活や体調不良により筋肉障害を発症する人もいます。筋肉障害は筋肉の機能低下を引き起こし、人体に何らかの欠乏症状を引き起こします。そこで、筋肉萎縮に対して何をすべきかを理解しましょう。

1. 治療

1. リハビリ運動療法の標準化

筋萎縮による四肢運動障害の患者は、定期的な運動療法によって麻痺の後遺症を大幅に軽減または緩和することができます。

運動療法を非常に単純なものと誤解したり、それを「運動」と同等に捉えたりする人もいます。彼らはすぐに結果が出ることを切望し、2 倍の努力で半分の結果しか得られないことも多く、関節や筋肉の損傷、骨折、肩や腰の痛み、けいれんの増加、異常なけいれんパターン、異常な歩行、さらには「誤用症候群」として知られる足の垂れ下がりや内反を引き起こします。

患者の関節可動域、筋緊張、拮抗筋間の協調に対するリハビリテーション治療を怠ってはなりません。そうしないと、患者の筋力は正常に戻っても異常な運動パターンが残ることになります。

2. 筋肉の協調トレーニングを重視する

不適切な筋力トレーニングは痙性を悪化させる可能性がありますが、適切なリハビリテーショントレーニングはそのような痙性を緩和し、手足の動きをより協調させることができます。患側の手で力を入れて握る練習を繰り返すなど、誤った訓練方法を採用すると、患側の上肢の屈筋の協調性が強化され、関節屈曲を司る筋肉のけいれんが悪化し、肘屈曲、手首回内、指屈曲の変形を引き起こし、手の機能回復が困難になります。実際、筋萎縮や四肢運動障害は、単に筋力低下の問題ではありません。筋肉収縮の協調不全も運動機能障害の重要な原因です。したがって、リハビリテーショントレーニングを筋力トレーニングと間違えてはいけません。

3. その他の治療法

低周波または中周波の電気刺激、神経栄養薬、鍼治療/電気鍼治療およびマッサージを組み合わせたもの。

2. 自己規制

筋ジストロフィー患者にとって、医療を受けることに加え、自己治療も非常に重要です。

1. 楽観的で幸せな気分を維持する

激しい、長期にわたる、または繰り返される精神的ストレス、不安、イライラ、悲観主義、その他の感情の変化は、大脳皮質の興奮と抑制のプロセスに不均衡を引き起こし、筋萎縮の発症を促進する可能性があります。

2. 食生活を合理的に調整する

筋萎縮症の患者は、筋力を強化して筋肉を成長させるために、神経細胞と骨格筋細胞の再構築に必要な物質を供給する高タンパク質、高エネルギーの栄養補助食品を必要とします。初期段階では、ビタミン、リン脂質、微量元素が豊富な高タンパク質食品を採用し、ヤムイモ、黄耆、白蓮、ミカンの皮、ヒオウギ、ユリなどの気力を増強し、脾臓を強化する薬用食品を積極的に摂取し、辛い食べ物を避け、喫煙と飲酒をやめる必要があります。中期および後期の患者の場合、高タンパク質、高栄養、高エネルギーの半流動食および流動食が主食となり、患者の栄養と水分および電解質のバランスを維持するために、少量で頻繁な食事が採用されます。

3. 仕事と休息を組み合わせる

強制的な機能運動は骨格筋の疲労を引き起こし、骨格筋機能の回復、筋細胞の再生および修復に役立たないため、強制的な機能運動は避けてください。