黒くなって折れた前歯を修復する方法

歯の健康は口腔の健康に直接影響します。前歯が黒ずんだり傷んだりすると、まず食事に影響が出ます。この状況は歯痛を伴う場合もあり、ひどい場合には歯を交換する必要があります。また、歯根や歯神経が損傷しているかどうかなど、損傷の程度によって解決策が直接決まります。では、黒くなって傷んだ前歯を修復するにはどうすればいいのでしょうか?以下の方法を見てみましょう。

まず、外見上は歯の半分しか損傷していないように見えるため、歯医者に行って徹底的な検査を受ける必要があります。歯根が損傷しているかどうかを判断するには、別の検査が必要です。

次に、検査の結果、歯の根に問題がないことが判明した場合は、損傷した半分だけを修復する必要があります。前歯の場合、審美上の理由からポーセレンクラウンが作られますが、歯が多数抜けてしまった場合はポーセレンクラウンを装着できないため、まず歯根に杭を打ち込み、クラウンを作製する必要があります。普通の病院に行くのが一番です。上記の全工程の費用は約700～800元です。埋没法が必要な場合は1,000元かかります。もちろん、クリニックの方がずっと安く、少なくとも300～400元は安くなります。この状況は非常によくあるので心配する必要はありませんが、早めに治療を受けるのが最善です。

3つ目に、検査結果で歯根や神経も損傷していることが判明した場合は、まず根管治療が必要です。根管治療を徹底的に行った後、歯冠修復を行います。治療は定期的に病院に行くのが最善です。諺にあるように、歯痛は病気ではありませんが、起こると本当に痛いです。歯に問題が発生するのも非常に厄介なことです。

4つ目は、日常生活で歯の保護に注意を払い、良い生活習慣を身につけ、正しい歯磨きの方法を習得し、毎朝と夕方に歯を磨き、食後に口をすすぐことです。良い習慣は歯を守るために非常に重要です。

上記は歯の問題を解決するいくつかの方法です。歯の問題は深刻な病気ではありませんが、歯は食べるという重要な使命を持っています。歯に問題が発生すると、最も基本的な食事さえも問題になります。したがって、タイムリーな治療は1つの方法であり、最も重要なことは日常生活で歯を保護することに注意を払うことです。

歯を健康にする6つのステップ

1. 歯を叩く

歯タッピングは、人間の運動と同じように、歯の周りの組織の健康を効果的に高めることができます。また、口の中の唾液の増殖を促進し、歯の表面を清潔にします。歯タッピングの方法は非常に簡単です。口をしっかり閉じて、上下の歯列を使って歯をタッピングする動作をします。これを毎日100回続けて習慣にしましょう。

2. 歯を磨く

これは最も一般的な方法です。人々は歯を磨いていますが、きちんと真剣に磨いている人は多くありません。いわゆる「よく磨く」というのは、各歯のあらゆる表面をきれいに磨くことを意味します。少なくとも朝と夜に1日1回顔を磨いてください。

正しい歯磨きの方法は、上の歯は上から下へ、下の歯は下から上へ円を描くように磨くことです。上と下の前歯の内側は歯と歯の間の隙間に沿って磨き、歯の噛む面は前後に磨きます。 歯の表面をよりきれいに磨くためには、ブラシヘッドが小さく、毛が柔らかく弾力性のある健康歯ブラシを選ぶ必要があります。

歯周炎や虫歯を効果的に予防・治療するためには、クロルヘキシジンやフッ化ナトリウムが配合された歯磨き粉を選ぶのが最適です。これら 2 つの物質は、歯のアレルギー症状を効果的に予防するのに役立ちます。

3. 歯磨きをする

食べ物によっては歯垢にくっついてしまい、歯磨きでは取り除くのが難しい場合があります。歯垢にくっついてしまった食べ物を優しく取り除き、歯垢を除去するには、歯科用プローブを使用するのが最適です。つまようじを使うことに慣れている人もいますが、歯茎を傷つけたり、歯槽骨の吸収を引き起こしたりしないように、力を入れすぎないように注意してください。

4. 口をすすぐ

口をすすぐことを忘れないでください。食後や歯のフロスを使った後は、口の中に残っている食べ物の残りかすを取り除くために、温かい水で口をすすいでください。昔、私の国ではお茶でうがいをすることが推奨されていました。お茶には虫歯を予防するフッ化物や、歯肉炎の予防にも効果があるタンニンが含まれているので、これは良い方法です。

うがい薬に塩を少し加えると、一般的に少し塩辛い味が最適で、歯肉炎の予防にも一定の効果があります。 0.2% クロルヘキシジンや 0.2% フッ化ナトリウム溶液などの特定の薬剤をマウスウォッシュに追加すると、虫歯予防効果が向上します。クロルヘキシジン溶液は歯垢の除去にも効果的です。

5. 噛む運動

したがって、咀嚼運動は咀嚼筋を十分に鍛えるためのものなのです。私たちは日々の生活の中で、もっと硬くてざらざらした食べ物を食べる必要があります。食物繊維を多く含む食品は、常に噛んで食べ、決して一度に飲み込まないようにしてください。これにより、咀嚼筋、歯槽骨、顎骨を効果的に鍛えることができます。歯の周囲の組織の健康を守ります。

6. 歯茎マッサージ

歯周組織の血液循環を促進し、歯を支える組織の代謝を高め、それに応じて歯の病気に対する抵抗力を高めます。

歯茎マッサージは口の中でも外でも行うことができます。口の中で行う場合は、朝晩の歯磨き後に行うのが最適です。手を洗って、人差し指を口の中に入れ、歯の唇側と頬側、舌側の歯茎に押し当て、前方から後方に円を描くようにこすります。