顔に繰り返し閉鎖面皰ができる原因は何でしょうか?

日常生活で、閉鎖面皰は顔のニキビとは異なることは誰もが知っています。閉鎖面皰は主に斑状に現れます。手で押すと、白い線状の分泌物が見えます。光や日光の下では、明らかなざらつきや凹凸が見られます。閉鎖性面皰に悩まされると、それが引き起こす害は非常に深刻です。このとき、効果的なニキビ除去製品を選択する必要があります。では、顔に繰り返し閉鎖面皰ができる原因は何でしょうか?

閉鎖面皰があるかどうかわからない場合は、鏡で自分自身をチェックするという非常に簡単な方法を Xiaozhu が教えてくれます。

1. 額、頬、あごに凹凸があり、小さなニキビがありますか?

2. これらの小さな隆起は、赤く見えず、痛みや痒みもありません。手で触って初めて、白い隆起が突き出ているのがわかります。

3. 小さなニキビは大きくなると消えにくくなります。

上記の 3 つの問題がすべてある場合、90% の確率で閉鎖性面皰です (もちろん、一部の皮膚疾患でもこの反応が起こる可能性があります)

閉鎖面皰はどのようにして形成されるのでしょうか?

実は、閉鎖面皰は古い角質や皮脂が毛穴を塞いで皮脂がスムーズに排出されず、皮膚表面に突起物ができてしまうことで起こります。閉鎖面皰は成長が遅く、どんなに心配してもゆっくりと成長し、発達します。特に新陳代謝が遅い乾燥肌の人にとっては、無力感を感じます。閉鎖面皰が現れると、それを除去するのは非常に困難です。

体内のビタミン欠乏も口を閉じていることに関係している

実は、閉鎖面皰は皮膚だけでなく、体とも密接な関係があります。体内にビタミンBとビタミンAが不足すると、新しい皮膚細胞の成長速度が遅くなり、新陳代謝が非常に遅くなります。老化した細胞を置き換える新しい細胞がなければ、老廃ケラチンが残り、詰まりやすくなります。これは、体が弱酸性になりがちなため、普段から外食や偏食をする人によく見られます。

男性ホルモンが多すぎる。女性なのに男性ホルモンがあるなんてありえない、と思っている女の子が多いです。実は、女性には男性ホルモン、女性ホルモン、プロゲステロンという3大性ホルモンがあり、肌の潤い、髪の成長、生殖能力を調節しています。男性ホルモンが増えると、肌が荒れやすくなり、ニキビや吹き出物ができやすくなり、髪の毛も太く太くなります（妊娠中は多くの妊婦の肌が悪化し、お年寄りは男の子だと言う人もいます。100％ではありませんが、無理もありません）。男性ホルモンの増加はストレスとも深く関係しています。

閉鎖面皰が形成される理由はいくつかあります。

1. 閉鎖面皰が生え際に集中していて、普段から化粧をしている場合、90% の確率で化粧を適切に落とさないことが原因です。

2. 閉鎖面皰が、脂っぽくなりやすいTゾーンとあごに集中している場合は、角質層が厚くなり、皮脂が過剰に分泌されていることが原因である可能性が非常に高くなります。

3. 頬など皮脂の分泌が少ない部分も含めて、顔全体に閉じた面皰がある場合は、食生活や気分、あるいは水分補給に注意を払っていないことが原因かどうかを検討する必要があります。

4. 正常な閉鎖面皰が突然現れ、繰り返し再発する場合は、内分泌疾患またはホルモン異常の可能性を考慮します。

以下の悪い習慣も閉鎖面皰の形成につながる可能性があります

1. メイク落としが不十分

多くの女性は、メイクをしていない場合はメイクを落とす必要はないと考えていますが、これは実際には推奨される習慣ではありません。空気中のさまざまな汚染物質や、毎日塗るアイソレーションクリームや日焼け止めなどにより、きちんと洗浄しないと皮膚に閉鎖性面皰（めんぽう）ができやすくなります。そのため、メイクをしていなくても落とす必要があり、製品の選択、テクニック、強さはすべて重要です。特に目と唇の繊細な部分は、クレンジングをより慎重にし、特別なケアを行う必要があります。間違った方法を使用すると、肌を台無しにする可能性があります。

2. 過度なメイク落とし

メイク落としを嫌がる女の子と比べて、過度なメイク落としは肌のバリアを壊し、ニキビの原因になる可能性が高くなります。黒ずみを落としたいがために、メイク落としオイルで顔を5分間マッサージする女の子が多くいます。実際、メイク落とし製品は顔に1分ほど置いておけば十分です。使用するときは、顔に円を描くように塗り広げますが、マッサージオイルとして使用してはいけません。

3. 手で顔に触れる

研究によると、人は1時間あたり平均3.6回顔に触れており、これまでにも携帯電話、ドアノブ、靴ひもなど、細菌の付着した多くのものに手が触れているそうです。手に汚れが付いていなくても、細菌は存在します。これらの細菌は手から顔に移り、皮膚の毛穴が詰まりやすくなり、ニキビや吹き出物ができやすくなります。

手で顔を触る習慣に加えて、もっと注意を払うべきことがもうひとつあります。それは、パウダーパフやメイクブラシを定期的に洗浄しているかどうかです。メイク道具には残留粉、ほこり、古い角質が残ります。

したがって、少なくとも週に1回は掃除してください。こうした基本的なケアをしっかり行わないと、高価なスキンケア製品を使っても完璧な肌を作ることはできません。