アレルギーは日常生活でよく見られます。顔にアレルギーが起こると、顔が赤くなることがあります。このとき、アレルゲンから遠ざかり、どのアレルゲンがこの現象を引き起こすのかを理解し、対症療法を行うように注意する必要があります。また、化粧品によるアレルギーを避けるために、一部の化粧品を使用するときにも注意する必要があります。普段から顔のケアに注意してください。 皮膚アレルギーを防ぐための 10 のヒント1. 規則正しい生活を送り、バランスの取れた食事を維持し、十分な睡眠をとります。 2. 肌を清潔に保ち、冷たい水で頻繁に顔を洗って肌の抵抗力を高めます。 3. 熱による肌の乾燥を防ぐために、肌に十分な水分が吸収されるようにしてください。 4. 過度の日光への露出を避け、敏感肌用の日焼け止めを使用してください。そうしないと、皮膚の火傷や、紅斑、黒ずみ、皮剥けなどのアレルギー反応を引き起こします。 5. 敏感肌用のスキンケア製品を選びましょう。 6. 同じブランドの化粧品を使用し、強い香料、アルコール、その他の刺激物を含まないものを選びます。 7. 肌の繊維組織を増やし、弱った肌を改善するために、特別な敏感肌エッセンスを選択します。 8. 頻繁に髪を洗う。ほこりや花粉などの敏感な物質が髪に付着して皮膚アレルギーを引き起こすのを防ぐために、毎日髪を洗う習慣をつけましょう。 9. 濃い化粧は控えてください。肌にアレルギーがある場合は、直ちに化粧品の使用を中止し、肌を観察してケアしてください。 10. 肌に良いビタミン A、C、E をもっと摂りましょう。これは健康な肌にも当てはまりますが、敏感肌にはさらに重要です。 解決策1: 濃い化粧をしない。日常生活では、薄化粧の方が良いです。濃い化粧は見た目が変になるだけでなく、肌のスムーズな「呼吸」を妨げます。 2. メイクをするときは休憩を取りましょう。休息を取らない肌には、メイクが絶え間なく蓄積され、傷が残ってしまいます。そのため、肌に適切な休息を与える必要があります。たとえば、外出しないときは化粧をせず、栄養クリームを少し塗るだけにしてください。 3. 化粧品を選ぶときは、あまりこだわらないでください。有名ブランドを追い求めて、あるいはそれに慣れて、まるでそれが最良の選択であるかのように、同じブランドの化粧品を数年、あるいは十年以上も使い続ける人もいます。彼らは、これほど多くの危険があることをほとんど知りませんでした。化粧品にはそれぞれ特定の物質を阻害する性質があるため、ひとつの化粧品だけを使用すると、ある物質は阻害され、他の物質はあふれてしまい、肌に悪影響を及ぼしてしまうこともあります。 4. メイクは速やかに、そして徹底的に落としてください。化粧をすると見た目が良くなりたくて、寝る前に化粧を落としたくないという人もいます。また、夫を喜ばせるために夜になってからまた化粧をする若い女性もいます。これらはすべて不適切です。肌が休息を取らないと、必然的に老化し、ダメージを受けてしまいます。 5. 劣悪な化粧品を見分けるには鋭い目が必要です。化粧品を購入するときは、見た目だけでなく、開けて中身を確認する必要があります。品質の悪い化粧品や使用期限の切れた化粧品は、通常色から黒、黄色、茶色に変わったり、泡が出たり、異臭がしたり、表面が変色してカビが生えたり、使用していないのに化粧品が薄くなったり、表面から水が出てきたりするなどの変化がみられるのが一般的です。 6. 化粧品の監督ラベルをよく確認し、製造日が短いものを選びましょう。 7. アレルギーに悩まされることが多い人は、添加物が入っていない化粧品を選ぶことができます。 |
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