ブドウと梨を一緒にジュースにできますか？

ブドウと梨はどちらも私たちの生活の中で非常に一般的な果物であり、この2つの果物が熟す季節は似ています。どちらも同じように甘く、ジューシーで栄養価が高いため、ブドウと梨は多くの人々に愛されています。最近は、搾りたてのフルーツを飲むのが流行っています。では、ブドウと梨を一緒に絞ってジュースを作ることはできるのでしょうか？もちろんできます。ブドウと梨を一緒に絞ってジュースにするととてもおいしいです。

ブドウと梨は一緒にジュースにすることができます。

主な材料：梨1個、ブドウ250g。沸騰した冷たい水150g。

ステップ：

ブドウを洗い、皮をむき、種を取り除きます。梨を洗って皮をむき、芯を取ります。フードプロセッサーのミルクセーキカップにブドウの果肉と洋ナシを入れ、沸騰した冷たい水150mlを加えます。フードプロセッサーで混ぜます。カップに注ぐだけです。

同じ栄養価

梨とぶどうのジュースはおいしい飲み物です。冷蔵保存するとさらにおいしくなり、栄養分も豊富です。水分の産生を促進して渇きを癒し、熱を清めて解毒し、炎症を和らげて痛みを和らげ、利尿して腫れを抑え、腸を潤して排便を促進し、気を補って血を養い、肺を潤して咳を和らげ、腱と骨を強くし、疲労を和らげ、食欲を増進し、消化を促進し、血圧を下げる効果があります。適切に摂取すると、咳、気管支炎、肺炎、排尿困難、便秘、浮腫、気血不足、貧血、体力低下、手足の疲労、食欲不振、消化不良、口渇、喉の痛み、乾燥と熱などの不快感を治療することもできます。

ブドウ情報

ブドウは美味しくて栄養価も高く、適切に摂取すれば人体に多くのメリットをもたらしますが、注意すべき点もあります。ブドウは糖分が非常に多く含まれているため、糖尿病患者には適していません。そうでないと、血糖値が急上昇し、病状に良くありません。一般の人はブドウを大量に食べるべきではありません。そうでないと、尿に糖が出る症状が現れ、長期間続けると糖尿病になりやすくなります。ブドウは冷たい食べ物なので、大量に食べると下痢を起こしやすくなります。脾臓や胃が弱く、体質が弱く、下痢を起こしやすい人は、症状を悪化させないためにブドウを食べてはいけません。

梨について知っておくべきこと

梨を食べるときに注意すべき点もたくさんあります。梨は冷たい食べ物です。大量に食べると下痢症状を起こしやすくなります。虚弱体質で脾臓や胃が弱い人は食べる量を減らしてください。これらの患者は生で食べず、調理してから食べるのが最善です。梨には利尿作用があります。頻尿の患者は症状の悪化を避けるために梨を食べてはいけません。梨には糖分が多く含まれているため、糖尿病患者は食べるべきではありません。梨にはフルーツ酸が多く含まれているため、胃酸過多の人は、胃や腸に大きなダメージを与えないように、梨を食べ過ぎないようにする必要があります。梨は温かいものと冷たいものを交互に食べてはいけません。そうしないと胃腸機能障害を引き起こし、下痢につながります。