耳を掘ると鼓膜が傷つきますか？

耳の健康は非常にデリケートなので、誰もが耳の健康に注意を払う必要があります。耳垢を掃除するときは、道具や方法に注意する必要があります。外耳道の皮膚と鼓膜は非常に脆弱であり、適度な量の耳垢は耳に良いので、耳垢を掃除するときはこれらの予防措置を講じ、外耳道を乾燥した状態に保つ必要があります。

1. 耳垢は耳のかゆみを防ぐ

耳垢の実際の機能の 1 つは、涙が目を潤すのと同じように、耳を潤すことです。耳垢が適量であれば、耳の乾燥やかゆみを防ぐことができます。

2. 耳かきは害になることが多い

この粘着性の物質は、潤滑分泌物、剥がれた皮膚細胞、汚れ、ほこりで構成されており、ほとんどの耳垢は自然に除去できます。顎を動かすたびに（話すときでも、噛むときでも）、綿棒を使わずに耳垢を外耳道から押し出すことができます。実際、耳垢を掃除しようとすると、良いことよりも悪いことの方が起こり、耳垢を取り除くどころか、耳垢を外耳道のさらに奥に押し込んでしまう可能性が高くなります。ほとんどの専門家は、聴力に影響がない限り、耳垢を無視することを推奨しています。

3. 耳垢は汗の臭いを反射する

耳垢が湿っている人もいれば、乾いている人もいます。耳垢が白くてフレーク状であれば、体臭の原因となる物質が体内にないことを示しているため、汗の臭いはそれほどひどくありません。一方、耳垢が黒くてベタベタしている場合は、汗の臭いがひどいことを意味します。

4. 耳垢は人種によって異なる

フィラデルフィアのモネル化学感覚センターの研究者たちは、汗と同様に耳垢中の化合物は人種によって異なることを発見した。白人の耳垢中の匂いを発生する分子の量は、一般的に東アジア人よりも高い。

5. ストレスや恐怖は耳垢の分泌を増加させる

耳垢の生成を助ける耳の中の腺はアポクリン腺と呼ばれ、アポクリン腺（アポクリン腺とも呼ばれる）は臭い汗の生成にも関与しています。アメリカ言語聴覚協会によると、ストレスはアポクリン腺を刺激して汗を分泌させ、耳垢の生成も増加させるそうです。

6. 「水と綿棒」が最も効果的な掃除方法です

耳垢を取り除くために硬い素材の道具を使用したり、ろうそくで耳垢を燃やしたりしないように注意してください。そうしないと、火傷、外耳道の閉塞、鼓膜の穿孔を引き起こす可能性があります。耳を掃除しなければならない場合は、シャワーで少量の温水で耳をすすいだ後、滅菌綿棒で外耳道を乾かす方が安全で清潔です。