ヨガ ネティ ポットは、ヨガをする人の呼吸を助け、経絡を広げるなどの効果があります。また、鼻の中の老廃物を浄化し、健康管理の役割も果たします。特に鼻炎の患者に適しています。臨床的に見ると、定期的に使用すると効果は良いですが、長期間使用すると特定の害を及ぼし、鼻腔内感染症を引き起こしやすくなります。重症の場合は、患者の嗅覚が低下する可能性があります。 1. ネティポットの概要 ネティポットは、ヨガをする人が瞑想を始める前に呼吸を助け、エネルギーの経路を開くために使用します。また、鼻から老廃物を除去するためにも使用され、健康に良い効果があります。 ヨガの浄化法には、ヨガ・ニルヴァーナと呼ばれる鼻腔を洗浄する方法の一種があります。 鼻炎の患者の中には、鼻づまりやくしゃみを起こしやすい人もおり、副鼻腔の痛みが頭痛を引き起こすこともあります。ネティゴンは鼻炎にとても効果的です。やった後は鼻腔内の粘液が浄化され、呼吸がスムーズになり、気分もすっきりします。鼻炎を患っていなくても、このエクササイズはできます。多くの都市では空気が悪いからです。たとえば、ほこりっぽい場所に行ったばかり、または家を掃除したばかりの場合は、ニルヴァーナ エクササイズを行う前に鼻腔を洗浄することができます。こうすることで、ほこりが鼻腔に流れ込むことはありません。空気汚染による身体へのダメージを軽減するために、鼻腔を頻繁に洗浄してください。ニルヴァーナエクササイズを行う頻度は、鼻腔の清潔さに応じて決めることができます。1日3回または1日おきに行うことができます。 2. ネティポットの使い方 鼻洗浄法は、鼻腔を洗浄することで、鼻腔内に吸い込まれた粘性の分泌物や細菌を洗い流すことができます。このようにして、鼻腔の正常な生理的および衛生的環境を回復し、鼻腔が正常に機能できるようにすることで、薬剤を使用せず、副作用もなく、鼻炎の症状を緩和または解消することができます。調査の結果、鼻洗浄を始めてから抗生物質などの薬の使用をやめた患者もおり、手術の痛みを回避できた患者もいたことが判明した。これは鼻洗浄が鼻炎に確かに効果があることを証明しています。鼻洗浄法は、毎日使用して鼻腔を正常な状態に保つことも、症状が現れたときだけ使用することもできます。鼻炎のない友人でも、定期的に使用して、適時に鼻腔の正常な生理状態を維持し、鼻炎の発生を回避することができます。呼吸がスムーズになり、気分もすっきりします。 鼻腔を洗浄することは、さまざまな鼻の病気の治療と予防に有益です。ネティポットは新しいタイプのヘルスケア製品です。斬新なデザイン、コンパクトな構造、持ち運びが簡単。清潔な水、薄い塩水、または薬を鼻腔内に簡単に噴霧でき、鼻腔を均一かつ徹底的に洗浄できるだけでなく、鼻疾患の治療目的を達成し、経絡を刺激して生理機能を調整することもできます。 3. ネットイポットの危険性 鼻を長時間洗浄すると鼻炎を起こしやすくなり、場合によっては鼻腔の上皮細胞を傷つけて嗅覚の低下につながることもあります。そのため、鼻を吸うときは清潔さと衛生に気を付け、頻度をコントロールすることをお勧めします。 |
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