実際、私たちの友人の多くは人生で腎虚に苦しんでいます。腎虚は、過度の精神的ストレス、過労、不適切な食事など、腎虚を引き起こしやすい多くの要因によって引き起こされます。腎虚を患っている友人は、生活の中でめまいを起こしやすい傾向があります。腎臓は人体のエネルギーサポートであるため、これは正常なことです。腎虚を患っている場合は、手足の衰弱も経験します。腎不全は深刻な病気ではありませんが、それでも体の健康に大きな影響を与えます。体を大切にしたい人は、食事から始めたほうがいいでしょう。 伝統的な中国医学による治療 腎精の欠乏:耳鳴りを伴うめまい、精液漏、腰と膝の痛み、精神的鬱、舌苔がほとんどまたは全くない圧痛のある赤い舌、脈が細く弱い。 治療法:腎臓を養い、精気を補充します。 処方:ツルドクダミ15グラム、地黄12グラム、ヤシ科ココヤシ12グラム、キバナツメ12グラム、オオバコ12グラム、ベニバナ10グラム、べっ甲(茹でたもの)15グラム、トチュウ12グラム、イヌタデ12グラム、キハダ6グラム、ネナシカズラ10グラム、クコ10グラム、サンシュユ10グラム、トチバニンジン10グラム、イヌタデ10グラム。 薬には神宝、茯苓、金奎神奇丸、有桂丸などがあります。 ごま 甘くてマイルドな性質があり、肝臓と腎臓を養い、五臓六腑に潤いを与える効果があります。例えば、『本草経書』には「胡麻は香りが穏やかで、冷たくもなく熱くもなく、肝臓と腎臓を養うのに良い穀物である」と記されています。特に腎虚、腰痛、足の弱さ、めまい、耳鳴り、髪の乾燥と抜け毛、白髪、便の乾燥などの症状のある人に適しています。 トウモロコシ キビや大麦としても知られています。腎気を補充できます。 「キビは腎気を養う」ことは『名医録』や『南雲南本草経』にも記されている。明代の李時珍も「キビは腎の穀粒で、腎臓病の人に適しており、お粥にして食べると丹田に効き、虚弱を補うことができる」と述べている。 ササゲ 米豆、長豆とも呼ばれます。性質は穏やかで、味は甘く、腎臓を養い、脾臓を強化することができます。脾虚と腎虚の人に適しています。腎虚、喉の渇き、精漏、帯下、頻尿、女性の帯下のある人に最適です。 『本草綱目』には、「ササゲは中気を養い、腎を強め、胃を強くし、精を生む」と記されている。『四川中医薬年報』にも、「陰と腎を養い、脾と胃を強くし、腎虚による帯下、帯下、精漏を治療する」と記されている。 牛骨髄 肺を潤し、腎臓を養い、骨髄に良い効果があります。 『本草綱目』には、この植物は「肺と腎臓に潤いを与え、皮膚に栄養を与え、顔を美しくする」と記されている。腎虚、衰弱、精気・血の喪失に悩む人々に特に適しています。 |
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