胃の動悸の原因は何ですか?

時々、胃がドキ​​ドキするのを感じることがあります。実は、これは脾胃の不調和によるものです。食生活の調整に注意してください。生、冷たくて刺激の強い食べ物は食べないようにしてください。脂っこい食べ物は控えてください。水を多く飲み、脾胃の調整に役立つ食べ物を多く食べてください。脾胃が悪い人もいます。食生活に注意を払わないと、このような症状を引き起こしやすくなります。たとえば、悪い食生活、過度の飲酒、長期の喫煙、濃いお茶や濃いコーヒーの頻繁な飲用は、このような現象に簡単につながります。また、疲れすぎたり、夕食に食べ過ぎたり、一食で空腹になることが多く、食品衛生に注意を払わなかったりすると、このような症状を引き起こしやすくなります。

1. 過度の疲労

人体が過度に疲労すると、胃腸管への血液供給不足や内分泌機能障害を引き起こし、胃酸が増加して粘液が減少し、胃粘膜が損傷しやすくなります。

2. 夕食時に食べ過ぎる

夕食を食べ過ぎると、食べ物が消化されにくくなり、栄養分がすべて夕食に蓄積されて肥満の原因となるため、睡眠不足になりやすくなります。さらに、胃粘膜を刺激し、胃酸の分泌を促進し、胃潰瘍を引き起こす可能性もあります。

3. 不規則な食生活

規則正しい生活は健康な体を保つための重要な条件であり、胃を守るための重要な条件の一つでもあります。不規則な食生活、時間通りに食事をとらないこと、ダイエットや食べ過ぎは胃腸への負担を増やし、胃腸の調整機能の低下を招き、胃腸障害を引き起こします。

4. 悪い食習慣

生、冷たい、辛いなど刺激の強い食べ物を長期間食べ続けると、胃腸に負担がかかり、胃腸の調子が悪くなります。さらに、頻繁な喫煙や飲酒は体の免疫力を低下させ、胃腸の機能を損ない、胃腸障害を引き起こす可能性もあります。

5. 食品衛生に注意を払わない

食品衛生は人々の腸の健康にも関係しています。食品衛生に注意を払わないと、細菌の増殖を招き、胃腸機能に影響を与え、胃腸疾患を引き起こし、胃腸機能の低下を引き起こします。

6. 精神的ストレスが高い

勉強や仕事による過度のプレッシャーは、内分泌障害や精神的緊張を引き起こす可能性があります。長期間ストレスにさらされると、食欲が減退し、胃腸の食物吸収が妨げられ、胃腸障害を引き起こします。

7. 薬物の影響

薬によっては、服用すると胃腸に悪影響を与えることもあります。すべての薬は有毒です。多くの薬は、服用中に多かれ少なかれ何らかの副作用を引き起こし、体の他の部分にも特定の影響を及ぼします。消化管粘膜を刺激する薬を長期間服用すると、胃腸にダメージを与え、胃腸の調節機能を低下させ、胃腸障害を引き起こす可能性があります。

8. 遺伝的原因

胃腸のケアを怠ったために胃腸の調子が悪くなる人もいれば、生まれつき胃腸の調子が悪い人もいます。家族の中に胃腸の健康状態が悪い人がいる場合、その状態は遺伝子を通じて次の世代に受け継がれ、次の世代も胃腸の健康状態が悪くなる可能性が非常に高くなります。この場合はゆっくり調整することしか選択できません。