高山病の症状が出た場合はどうすればいいですか?

高山病の症状は高山病と呼ばれます。これは環境不適応の一般的な症状です。私の国の高原地帯ではより一般的です。たとえば、青海チベット高原は標高が高いです。初めてそこを訪れた人は高山病の症状を経験することがよくあります。この症状を過小評価してはいけません。重症の場合は命を危険にさらす可能性があります。では、高山病の症状に遭遇した場合はどうすればよいのでしょうか。以下の説明を見てみましょう。

高山病の発生率は、登山速度、高度、滞在期間、体調に関係します。一般的に、平地から急に標高3,000メートル以上の高原に入ると、50%～75%の人が高山病を発症しますが、3～10日間順応すると症状は徐々に消えていきます。この病気の発生率は、若者よりも高齢者の方が低く、男性よりも女性の方が低いです。高山病の発生率は男性のBMIと正の相関関係がありますが、女性のBMIとは無関係であり、肥満の男性の方が罹患しやすいことを示しています。

（１）休息：急性高山病が疑われる場合は、登山を中止し、症状が改善するまでベッドで休み、水分を摂取してください。軽症の場合は治療の必要がない場合があり、症状は通常 1 ～ 2 週間の順応後に自然に消えます。

（２）鼻カニューレまたはマスクによる酸素療法（１～２Ｌ／分）後、ほぼ全ての症例で症状が緩和された。

（３）頭痛の治療には、アスピリン、アセトアミノフェン、イブプロフェン、プロクロルペラジンが用いられる。吐き気や嘔吐には、プロクロルペラジン（またはメクロルプロマジン）を筋肉内注射することができる。より重篤な反応には、鎮痛剤、鎮静剤、制吐剤、その他の薬剤を対症療法に使用することができる。鎮痛剤、ジアゼパム、メトクロプラミドなどである。 「アミプロベン」と「シオニン」は頭痛や嘔吐にも使用できます。後者は主に嘔吐中枢に作用し、他の部位に対する抑制効果はありません。重症の場合は、経口デキサメタゾン、またはデキサメタゾンとアセタゾラミドの併用が使用されます。

（4）適切な治療を行っても症状が改善しない、または悪化する場合は、できるだけ早く標高の低い場所へ患者を移送する必要があります。標高が300メートル下がるだけでも症状は大幅に改善します。