乾燥してカサカサした唇を治すにはどうすればいいでしょうか？

冬は寒いため、唇が適切に保護されていないと、唇は乾燥してカサカサになります。さらに深刻な場合は、唇が荒れて皮膚に非常に有害となり、患者は激しい痛みを感じます。このような事態を防ぐためには、唇の皮膚を適切に保護し、食生活を調整することが最善です。

唇の荒れを予防し、治療するには、食生活を調整し、もやし、菜種、キャベツ、大根などの新鮮な野菜をもっと食べるとよいでしょう。唇が荒れていると感じたら、ずっと舐め続けるのはやめましょう。そうすると唇の荒れが加速してしまいます。必要に応じて、唇を温かく湿らせておくためにマスクを着用することもできます。

中医学と西洋医学は共同で以下を推奨しています。

1. リップクリームを使う。男性も女性も唇をケアする必要があります。

2. ビタミンBを摂取し、新鮮な野菜をもっと食べましょう。

3. 水分を補給します。十分な水を飲むことは、体の機能のバランスをとるのに大いに役立ちます。

4. 唇を舐める回数を減らしましょう。短期間の水分補給により唇の粘膜にシワができ、乾燥やひび割れが悪化し、ひどい場合には二次感染や腫れが生じます。

5. オイルで保湿します。どこでも手に入るフェイシャルオイル、ゴマ油、その他の食用油（蜂蜜や凍傷用クリームも使用可能）を綿棒で唇に塗ることができます。優れた保湿効果があり、時にはリップクリームよりも効果的です。