変形性膝関節症を治療するには？

変形性膝関節炎は、肥大性関節炎とも呼ばれ、主な患者層は高齢者です。これは、高齢者の膝関節の激しい摩耗と裂傷に関連しており、組織の変性変化の現れです。このような高齢者患者は、症状の悪化を避けるために普段から安静にし、関節面への圧力を減らし、関節包の変性を防ぐために適度な運動をするように注意する必要があります。

1. 休息

影響を受けた関節にかかる圧力とせん断力が軽減され、滑膜炎が消失します。主に関節の変形性関節症の症状が重度で、変性が進行している場合に使用されます。個々の関節の急性発作の間は、関節包と靭帯が弛緩し、関節面への圧力が軽減されるように、患部の関節をベッドで休ませることが最善です。

2. 関節の動き

関節包拘縮を防ぐには、関節を一日に数回、全可動域で動かしてください。最も激しい運動は関節表面に大きなストレスを与えるため、避けなければなりません。

3. 松葉杖を使うか、他の人の助けを借りる

体重を支える関節にかかる垂直方向の負荷は、関節の反対側に杖を置いて重力を軽減することで軽減できます。変形性関節症が進行した段階、または両側の関節が影響を受けている場合は、両側の杖、松葉杖、または補助が必要となり、患者に正しい歩行を教える必要があります。

4. 牽引力を利用する

5. 理学療法

マッサージと機能的運動（能動運動と受動運動）後の湿潤温熱療法。失われた関節運動を無理に回復させないでください。普通のお湯またはワックス療法（パラフィン）は、痛みを伴うヘバーデン結節に効果があります。関節へのストレスを軽減しますが、筋力の向上には受動的な運動（等張性運動）よりも能動的な運動（等尺性運動）の方が効果的です。