皮膚アレルギーやかゆみが起こったらどうすればいいですか？皮膚アレルギーを治す方法

皮膚アレルギーは非常に一般的なアレルギー反応で、特に春には皮膚がアレルギーを起こしやすく、赤み、腫れ、かゆみが生じます。皮膚アレルギーがある場合は、冷たい水で顔を洗うのが最善です。常に日焼け対策をしっかり行い、食生活にも注意する必要があります。

1. 冷たい水で顔を洗う：冷たい水で頻繁に顔を洗うと、肌の抵抗力が効果的に高まります。冬にとても寒く感じる場合は、温かい水で顔を洗ってください。同時に、顔を洗うときには天然成分で作られた洗顔料を使うのがベストであることにも留意してください。これにより、肌への刺激が少なくなり、肌をしっかりと保護することもできます。入浴と洗顔は別々に行う必要があることに注意してください。お風呂のお湯は熱すぎて顔を洗うのに適していません。敏感肌はもちろん、他の肌質でも同じことが言えます。必ず別々に洗ってください。

2. 寒さと日焼け対策：冷たい風や紫外線にアレルギーがある場合は、外出時に肌を保護する必要があります。例えば、冬は冷たい風を防ぐために防寒帽子とマスクを着用しましょう。夏には、皮膚アレルギーを悪化させる可能性がある日光への露出を防ぐために、傘を差したり、日よけの帽子をかぶったり、顔に日焼け止めを塗ったりする必要があります。

3. ナチュラルスキンケア：漢方薬から作られたスキンケア製品や、自家製の果物や野菜のマスクを使用します。皮膚がアレルギーを起こしやすいため、化学試薬や動物性タンパク質を含む栄養スキンケア製品やフェイスマスクの使用はお勧めできません。敏感肌に良いスキンケア製品を参考にして、購入することができます。

4. 食事のタブー: 何を食べるかにもっと注意を払ってください。バーベキューは、どんなにおいしくても食べてはいけません。敏感肌に大きなダメージを与え、ひどい脱水症状を引き起こす可能性があります。揚げ物は控えましょう。もちろん、主食でも間食でも、揚げ物は食べないのが一番です。辛い食べ物は避けた方が良いでしょう。アルコールも控えましょう。

5. スキンケア製品の交換: 新しいスキンケア製品を使用する場合は、まず前腕の内側または耳の後ろに少量を塗ります。48時間後に観察します。局所的な赤み、腫れ、水疱、かゆみなどが現れた場合は、皮膚がスキンケア製品にアレルギーを起こしているため、使用しないでください。逆に、局所的な反応がなければ、使用しても大丈夫です。メイクを濃くしすぎたり、安易に化粧品を変えたりしない方がよいでしょう。

6. サウナを避ける: 敏感肌の人は絶対にサウナを使用しないでください。乾き蒸気か湿り蒸気か。皮膚アレルギーは大人だけでなく子供にもよく見られます。皮膚アレルギーの治療のヒントは、皮膚アレルギーの問題を解決するのに役立ちます。