1回の静かなおならは大腸がんの兆候かもしれない

実は、おならは私たち人間のごく普通の生理的反応なのです。私たちの体が食べ物を摂取すると、消化管内の常在菌の働きにより、より多くのガスが生成され、おならが発生します。これらのガスは、腸の動きとともに最終的に肛門から排出されます。公衆の面前で。どんな種類のおならでも、私たちは非常に感情的になります。最新の研究データによれば、おならは人の腸の健康状態を反映することもあるそうです。おならの臭いの強さは食べた食べ物に関係するだけでなく、人の身体の健康状態とも密接に関係しています。

本当に、なぜ私はオナラをするのでしょうか?

実は、おならは人間の正常な生理現象です。「おなら」は医学的には肛門からのガス排出と呼ばれます。人が食事をすると、腸は常に動き続け、消化管内の常在菌の働きによりガスがさらに生成されます。これらのガスは腸の蠕動運動によって下方に移動し、最終的に肛門から排出されます。これらのガスが排出されるとき、肛門括約筋の働きにより音を伴うことがあります。したがって、おならは腸の機能が正常であることを示す兆候です。逆に、おならが出なかったり、おならが多すぎて臭かったりする場合は異常現象です。

おならの中に何が隠されているのでしょうか？

誰かがこっそりおならをしても、私たちはすぐにそれに気づき、鼻を覆って一緒に「臭い」と叫ぶことがあるということを、私たちは皆知っています。一体、おならの臭いの成分はどのようなものなのでしょうか？広東省中医院の黄水平院長は、おならの量は人々の食習慣と関係があると指摘しました。オナラの主な発生源は2つあります。1つは咀嚼時に消化管に飲み込まれたガス、もう1つは直腸内の大腸菌や細菌が食物残渣を発酵させる際に発生するガスです。体から放出されるこれらのガスは、主に二酸化炭素、水素、メタンで構成されています。硫化水素、アンモニア、インドール、揮発性アミン、揮発性脂肪酸などのガスも臭いの原因となります。

オナラを我慢するのは有害ですか?

諺にもあるように、「天と地はコントロールできても、人の糞や屁はコントロールできない」のです。そうは言っても、多くの場合、そのオナラは肛門の周りを移動し、容赦なく拒否されます。このオナラはどこに行くのでしょうか？実は、腸内細菌が残飯を分解して発生する窒素、硫化水素、アンモニアなどの廃ガスは、主にオナラを通じて体外に排出されます。黄水平院長は、オナラを我慢する必要はないと指摘しました。オナラは「穀物や穀類のガス」です。人体が消化管を通じて悪臭を排出するのは正常な生理現象です。伝統的な中国医学では、おならは生命の汚れた空気であり、排泄物であると信じられています。有害物質が長期間蓄積されると、大腸壁によって再吸収され、全身に悪影響を及ぼします。体内に慢性中毒を引き起こし、エネルギー不足、消化不良、めまい、顔色不良などの症状を引き起こすこともあります。重症の場合は、痔瘻などの肛門系疾患を引き起こし、健康を害する恐れもあります。

どのようなオナラに警戒すべきか？オナラが臭すぎる場合は、腸炎や大腸がんに注意

一般的に言えば、普通の人のおならは特に臭いわけではありません。しかし、一日中肉や魚をたくさん食べたり、肉や揚げ物、ニンニク、タマネギ、ネギなどの刺激臭のある食べ物を頻繁に摂取したりすると、放たれるオナラは特に臭くなります。これらの状況は症状ではないので、あまり心配する必要はありません。しかし、これは胃腸に過度の負担がかかっていることも示しています。胃腸疾患の発生を防ぐために、食事の節度に注意し、よりシンプルな食事を摂る必要があります。ただし、臭いおならの一部は腸の炎症や胃腸機能障害によって引き起こされる可能性があることに留意してください。また、臭いすぎるおならは大腸がんの症状の 1 つでもあります。オナラが臭すぎる場合は、自分の体にもっと注意し、体に何か異常があればすぐに医師の診察を受ける必要があります。

このことから、おならは私たちが食べる食べ物と関係しているだけでなく、人の身体的健康とも密接に関係していることがわかります。おならは生理現象であり、健康のために行う必要があります。毎日ヨーグルトを一杯飲むと、胃腸内細菌の変化を促します。胃腸の働きが弱まる夜は、食事量を減らし、野菜や果物を多く摂り、バランスのとれた食事を心がけましょう。