7つのスキンケアの間違いを避け、正しい美容法で美しさを保ちましょう

スキンケアに熱中している人は、そのスキンケア方法が正しいかどうかを忘れてしまい、習慣的に毎日スキンケアをしてしまうことが多いようです。実際、間違ったスキンケア方法は肌の状態を改善できないだけでなく、弱い肌に深刻なダメージを与える可能性もあります。したがって、肌のケアをする際には、どのような誤解を避けるべきか、またどのような間違った方法を排除すべきかを認識する必要があります。

誤解 1: 顔にニキビがたくさんあるのは、肌が清潔でないからに違いない。

多くの人は、ニキビができた場合は、クレンジングが不十分なせいだと考え、必死に顔を洗ったり角質を除去したりします。しかし、実際には、ニキビができやすい弱い肌には、これでさらにダメージを与えるだけです。正しいアプローチは、ニキビの出現は皮膚の敏感さの症状であるか、ストレスによって引き起こされる大人ニキビである可能性があるため、医師の診察を受ける必要があるということです。

どのようなケア方法、ケア用品、薬を服用すればよいかを専門の医師が検討し、対処前にアドバイスします。ニキビ治療製品を塗ったり、角質を除去したり、ディープクレンジングしたりするだけでは肌をさらに刺激してしまいます。

誤解2: 荒れた、赤くなった、乾燥した肌は醜いので、パウダーを多めに使って隠す

肌が炎症を起こしている場合は、メイクをやめてください。炎症を起こした肌は非常に敏感なので、まずはメイクをやめてください。こうすることで、皮膚は楽に自由に呼吸でき、ゆっくりと回復します。化粧品を使うと、肌にさらにダメージを与えることになります。炎症を起こした敏感肌には、パウダーを塗っても肌に密着せず、通気性も悪く肌が敏感になってしまいます。メイクはせず、数日は肌を休ませるのがベストです。どうしてもメイクをする場合は、「日焼け止め＋パウダー」で十分です。

誤解3：肌がアレルギーを起こしたり、乾燥したり、かゆみがある場合は、保湿クリームを使った方が良いでしょう。

濃厚でベタベタしたスキンケア製品は敏感肌には負担となるので、絶対に使用しないでください。油分が多すぎたり、保湿力が強すぎたりするスキンケア製品は、敏感肌に刺激を与えやすく、肌に浸透しにくいです。敏感肌には、クリームや美容液よりも「ローション」のテクスチャーの方が適しています。

誤解4：洗顔料を直接顔につけてこする

泡立てずに洗顔料を塗ると、肌の表面に密着してしまい、皮脂膜を傷つけてしまいます。正しい方法は、まず洗顔料にきれいな水を加えてこすり、泡立てることです。泡立った後の洗剤は洗浄効果を発揮し、泡は泡立っていない乳白色の状態よりもマイルドになります。洗顔の際は、まずTゾーンを洗い、その後ぬるま湯で頬を優しく洗いましょう。

誤解5：敏感肌になったら、敏感肌用の特別なスキンケア製品に切り替える

これは安全ではありません。一度アレルギーを起こすと、皮膚は非常に敏感になります。正しい方法は、一度にすべてを交換しないことです。ナイトクリームやローションなど、スキンケアの最後の製品から始めて、徐々にすべてを交換してください。アルコールやフルーツ酸を含む製品など、刺激のある製品を最初に使用をやめることもできます。

誤解6：皮膚アレルギーを恐れてスキンケアを簡素化し、化粧水を塗るだけで十分

敏感肌の人は日焼け止めや保湿ローションを必ず使用してください。敏感肌の最も一般的な症状は「かゆみ」です。かゆみの最大の原因は乾燥です。肌に十分な保湿を施すことで、アレルギー症状を緩和し、細胞の回復を助けることができます。日焼け止めを塗ることで、紫外線による肌のダメージを防ぐことができます。

誤解7：パフを洗う時間がない場合は、使い続けても大丈夫です

不潔なメイク道具も肌が敏感になる原因です。メイク直しをするとき、顔の油分がパフに吸収されます。油分を含んだパフは空気と接触し、細菌の繁殖に最適な環境となります。汚れたパフを使うと見た目が悪くなるだけでなく、肌が弱くなったりニキビができたりすることもあります。パフは週に1回、専用のクレンザーまたはマイルドな石鹸で洗ってください。洗った後はティッシュで押さえて水分を吸収させ、日陰で乾かしてください。スキンケアは毎日行うものであり、本当に効果を得るには正しい方法で行わなければなりません。