若白髪の治療法、「若白髪」は腎不全によっても引き起こされる可能性がある

実は、白髪は中高年者だけに起こるものではありません。若い人の中にも白髪に悩まされている人がいます。これは通常「若白髪」と呼ばれています。この状況は遺伝的要因に関連している可能性があり、腎虚によって引き起こされる可能性もあります。後者が原因の場合は、腎を補い、陽を強めることから治療を開始する必要があります。では、現在、若白髪を治療するための民間療法は何でしょうか。専門家が以下で紹介します。

実生活では、若者が白髪になるのは珍しいことではなく、この老化の症状は多くの若者を悩ませています。実際、白髪の早期化という現象は、いくつかの民間療法によって改善および治療することができます。以下の専門家は、白髪の早期化に対するいくつかの民間療法を紹介します。

黒ゴマ

機能：肝臓と腎臓を養い、五臓六腑に栄養を与えます。肝腎虚による体力低下、体液の乾燥や便秘、白髪、老化などの治療に適しており、美髪、黒髪などの効果もあります。

黒ゴマ粥：黒ゴマ25グラムを炒めてつぶし、適量の米を加えて粥状にします。1日1回食べてください。白髪の黒化に良い治療効果があります。

黒ゴマと桑の実のペースト：黒ゴマと桑の実をそれぞれ60グラム、米を30グラム、白砂糖を10グラム使用します。米、黒ゴマ、桑の実を別々に洗い、石のボウルに入れて一緒につぶします。鍋に3杯分の水を入れ、沸騰したら砂糖を加え、つぶした米乳をゆっくりと加え、ペースト状になるまで煮ます。このペーストは肝臓と腎臓を養い、五臓六腑に潤いを与え、リウマチを取り除き、体内の熱を取り除きます。定期的に摂取すると、病後の衰弱、早期の白髪、内風によるめまいなどの症状を治すことができます。

黒ゴマと赤ナツメのお粥：白米500グラム、黒ゴマを香りが出るまで炒め、粉状にし、鍋に水を沸かし、白米、黒ゴマ粉、赤ナツメを鍋に入れ、最初は強火で沸騰させ、その後弱火でお粥になるまで煮込み、食べるときに好みに合わせて砂糖を加えます。特徴：芳香があり、甘くておいしく、肝臓や腎臓を養い、髪を黒くするなどの治療効果があります。

クコの実

効能：肝臓と腎臓に栄養を与え、肝腎虚によるめまいや白髪の早期化に治療効果があります。

クコ粥：主な効能：白髪、抜け毛。クコの実15グラムと米50グラムを加えます。これらを一緒にお粥にして食べます。

クコの実の芽と乾燥豆腐の混ぜ合わせ：乾燥豆腐 250 グラム、クコの実の芽 300 グラム、塩 3 グラム、MSG 2 グラム、白砂糖 2 グラム、生姜 15 グラム、ごま油 15 グラム。五香粉入りの干し豆腐を細切りにする。クコの実の古い根を取り除き、洗って熱湯でゆで、水気を切って細切りにする。生姜を少し取り、洗って細かく切っておく。お皿に干し豆腐とクコ​​の実を盛り、お皿に塩、MSG、砂糖、生姜すりおろし、ごま油を加えてよく混ぜる。肝臓や腎臓を養い、髪を黒くするなどの治療効果があります。

クコの実で煮込んだ豚スペアリブ：豚スペアリブ60グラム、クコの実10グラム、クコの実3グラム、砂糖漬けのナツメ半分、生姜スライス適量。まず、クコの骨を洗い、軽く湯がいて切り分けます。クコの頭とクコの実をきれいな水で洗います。次に、すべての材料をシチュー鍋に入れます。火が通るまで煮込みます。肝臓や腎臓を養い、髪を黒くするなどの治療効果があります。

タデ科

ツルドクダミの美容効果は、主に外見と髪の黒化という2つの側面に現れます。唐代の『開宝本草』では、多年草には「血と気を養い、ひげと髪を黒くし、顔色を明るくする。長期摂取により、筋肉と骨を強化し、精と骨髄に効き、寿命を延ばす」効果があるとされています。 『本草綱目』では、多芒は「心臓の痛みを和らげ、血と気を養い、ひげと髪を黒くし、顔色を明るくする」とされています。多芒は精血を養い、肝臓と腎臓を養う優れた作用があるため、気血が十分になり、顔色がバラ色になり、外見が明るくなります。血虚で顔色がくすんでいたり、黄ばんでいたりする患者は、加工した多芒を定期的に摂取することで、顔を長く若々しく保つことができます。伝統的な中国医学では、髪は血液の残留物であると信じています。腎臓は精を蓄え、骨髄を生成する造血器官です。十分な腎精と活発な気血は、白髪を徐々に黒くするのに効果的です。また、乾燥した髪、枝毛、過度の脱毛にも効果的です。

不死のお粥

ツルドクダミ30～60グラム、ナツメ5個、黒砂糖10グラム、白米60グラム。まず、小さな鍋にイヌタデを入れ、炒めて汁を抽出し、残渣を取り除いて、洗った日本米とナツメに加え、適量の水を加えてお粥を調理します。お粥が炊けたら黒砂糖を加えます。このお粥には、血液と肝臓を養い、精気を固め、腎臓を補い、髪を黒くつややかにする効果があり、特に白髪や乾燥した髪に悩む10代の若者に適しています。 1 日 1 回、2 回に分けて 7 ～ 10 日間服用し、次の治療の前に 5 日間の休薬期間を設けてください。下痢をしている人は食べないでください。

タデ科の植物を添えたフライドチキン

キャセロールでタデ50グラムを煮て、煎じ汁を取り出して置いておきます。鶏肉500グラムをさいの目切りにし、味付けして片栗粉をまぶし、半熟の油をひいたフライパンで揚げます。次に、さいの目切りにした生唐辛子100グラムとさいの目切りにした冬筍50グラムをフライパンで炒めます。ボウルに料理酒、塩、MSG、醤油、タデ汁、水でんぷんを入れます。フライパンに油を熱し、ネギとショウガを加えて香りが出るまで炒め、メインの材料を加えてソースをボウルに注ぎます。よく味がなじむまで炒めたら、フライパンから取り出してお召し上がりください。ツルドクダミと鶏肉を使った料理は肝臓と腎臓を養う効果があります。肝腎の陽虚、白髪や髭の早期化などの病気に適しており、体の健康管理機能を高めることもできます。

豚レバーの揚げ物とタデ

60グラムのツルドクダミから不純物を取り除き、洗い、鍋に入れ、水を加えて火にかけ、弱火で煮て、後で使用するためにジュースを抽出します。筋膜を取り除いた豚レバー 250 グラムを洗い、スライスして、卵白 25 グラム、澱粉、醤油、料理酒、精製塩、砂糖、イヌタデの果汁で澱粉をつけて、後で使用する。中華鍋にラードを入れて80%の熱さまで熱し、よく漬け込んだ豚レバーを入れてしばらく炒めます。次に、玉ねぎ、ニンニク、冬筍50グラム、キノコ50グラム、豆の芽100グラム、チキンブイヨンを加え、強火でさっと炒めます。次にMSG​​を加えます。豚レバーが火が通って味が染みたら、皿に盛り付けます。ツルドクダミと豚レバーは、肝臓を養い、血液を養い、腎臓に利益をもたらし、視力を改善する機能を持つ料理に調理されます。定期的に摂取すると知能が向上し、脳に栄養を与えることができます。同時に、肝腎の陰虚、血虚、めまい、貧血、髪の乾燥、白髪の早期化、脱毛にも良い効果があります。

上記は、専門家が紹介してくれた白髪対策の民間療法です。白髪に悩んでいる若い方は、上記の方法を試してみてください。もちろん、食事療法で白髪を治療するには、ある程度の時間がかかります。一夜にして結果が出るとは期待できません。結果が出るまでには、根気強く続ける必要があります。