かぼちゃと粉ミルクは一緒に食べてもいいですか？

赤ちゃんは成長期に野菜だけでなく食べ物からも多くの栄養素を必要とします。赤ちゃんが6か月になると、親は補助食品を追加する必要がありますが、最も一般的なのはかぼちゃのピューレです。赤ちゃんに食べさせるときに補助食品にミルクパウダーを加えて、赤ちゃんが食べられるようにする親もいます。かぼちゃとミルクパウダーは一緒に食べてもいいですか？

かぼちゃと粉ミルクは一緒に食べてもいいですか？

一緒に食べても健康に影響はありません。

かぼちゃと牛乳は一緒に食べられますか？

かぼちゃと牛乳は一緒に食べることができます。

カボチャには、タンパク質、脂肪、多糖類、カロテノイド、ペクチン、ミネラル、アミノ酸、ビタミン C などの栄養素が含まれています。ミルクリッチ

タンパク質、脂肪、カルシウム、鉄、亜鉛、その他の微量元素が含まれています。カボチャと牛乳は栄養成分が矛盾しないので、一緒に食べることができます。

滋養強壮、水分補給、鎮咳、潤肺、滋養胃、潤腸、排便促進などの効果があります。

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かぼちゃとミルクのレシピ

かぼちゃミルクカスタード

材料: かぼちゃ 1 ポンド、牛乳 1 袋 (200 ml)

練習する：

1. カボチャから種を取り除き、細かく切って蒸します。

2. 蒸したカボチャの皮をむきます。

3. かぼちゃをピューレ状にします。繊細な味がお好みの場合は、ふるいにかけてもよいでしょう。

4. かぼちゃのピューレを小鍋に注ぎ、牛乳を加えて均一に混ぜ、弱火で沸騰するまで加熱し、火を止めます。

かぼちゃとミルクの蒸しパン

材料: かぼちゃピューレ1/2ボウル、中力粉500g、天然酵母8g、砂糖15g、牛乳（温かい）1/2カップ、ゆでかぼちゃ

ジュース（温かい）1/2カップ

練習する：

1. 大きなボウル（洗面器）にすべての材料を入れ、箸で均一にかき混ぜて生地をこねます。

2. 生地を暖かい場所に置き、大きさが2倍になるまで発酵させます。 （約1時間）鍋に入れて蓋をし、濡れガーゼをかぶせて保温することもできます。

3. 発酵した生地を取り出し、表面が滑らかになるまでこねます。

4. 生地を細長く伸ばし、ナイフで6等分に切ります。そのまま20分間放置して発酵させます。

5. 蒸し器に水を入れて沸騰させます。鍋から蒸気が出始めたら、18分間蒸します。

6. 火を止めて5分ほど煮込んでからお召し上がりください。

カボチャと一緒に食べられないものは何ですか？

1. かぼちゃ＋ほうれん草

カボチャにはビタミン C を分解する酵素が豊富に含まれており、ほうれん草のビタミン C を破壊し、ほうれん草自体の栄養価を低下させます。

2. かぼちゃ＋サツマイモ

どちらもガスが溜まりやすい食品です。調理せずに食べると腹部膨満感を引き起こし、一緒に食べると腸の膨満感、腹痛、胃酸の逆流などを引き起こします。

3. カボチャ＋ラム肉

これら 2 つの食品はどちらも熱い性質を持っています。一緒に食べると、膨満感、便秘、その他の病気を引き起こす可能性があります。感染症や発熱のある人は

症状の悪化を防ぐために食べることをお勧めします。

4. かぼちゃ＋酢

酢酸はカボチャの栄養素を破壊し、栄養価を低下させます。

5. かぼちゃ＋エビ

エビの肉にはさまざまな微量元素が含まれていますが、カボチャと一緒に食べると、カボチャに含まれるペクチンと反応して消化吸収が難しい物質が生成され、赤痢を引き起こす可能性があります。

病気。黒豆と甘草は解毒に使えます。