トリプルエナジャイザーの解毒効果

「三養生」は人体の最も重要な3つの部分のうちの1つです。体調が悪いときは、この3つの部分をマッサージしたり鍼治療したりすることで治療することができ、非常に良い治療効果があります。最も一般的な方法は三養生で解毒することです。これは体に良いだけでなく、全身がとてもリラックスして快適になります。困っている友人はそれを試すことができますが、専門家に意見や提案を求めるように注意する必要があります。

1. 水路を清め、陽気を高め、気力を強める：三焦芎

「三焦とは、人体の胸部と腹部にある各臓器の機能を表す古い用語です。身体本来の気が流れる道です。このツボは三焦本来の気が身体の表面に注入される場所なので、三焦樹と名付けられました。」

『黄帝内経』には「春の三ヶ月を法塵の時期という」とある。「法」は成長を意味し、「塵」は古くて古くなったことを意味する。冬の貯蔵期間を終え、立春を迎えると体内に蓄積された代謝老廃物が活発化し、風邪や下痢などの呼吸器系や消化器系の病気を引き起こしやすくなります。自然に従い、体内の老廃物の代謝を促進するには、三焦酒を試してみるのもよいでしょう。

三焦舒は足太陽の膀胱経にあるツボで、水路を清め、陽を高め、気を活発にする効果があります。伝統的な中国医学によれば、人体の5つの内臓はすべて3つの火に起因し、上火、中火、下火は消化、吸収、代謝の3つのプロセスをカバーしています。したがって、三焦をマッサージすると、内臓の新陳代謝が促進され、体内の毒素が排出され、体の活力が補充され、抵抗力が高まります。補気と排膿の両方ができるツボは、春の健康管理に欠かせません！

2. 具体的な方法

ツボの見つけ方：骨盤の最高点から背中まで線を引き、後正中線との交点が第 4 腰椎棘突起の高さにほぼ一致するようにします。次に、上に向かって 3 つ目の明らかな骨の突起を探します。これが第 1 腰椎棘突起です。三焦舒はこの棘突起の外側 1.5 インチにあります。

マッサージ方法：指揉み法を使用し、親指の先をツボに当て、4本の指を軽く握りこぶしにして、ツボの局所に痛みや腫れを感じるまで親指で軽く押して揉みます。 1回あたり約5分間マッサージし、1日に数回行うことができます。

灸：灸棒を使った吊り灸は、活力の補給、潤いの促進、毒素の除去などの効果を高めるためにもおすすめします。灸棒と灸部位の距離が約3〜5cmであることを確認し、やけどを防ぐために皮膚が少し赤くなるようにしてください。 1回の灸治療は約20分で、1日1～2回行うことができます。