腕を削っても大丈夫でしょうか？

グアシャは日常生活でよく使われる比較的伝統的な自然療法で、疲労を和らげ、血液循環を促進し、体内の湿気や毒素を排出し、身体の健康に良い治療効果があります。掻く部位も異なります。最も一般的なのは背中の掻き傷ですが、足、首、腹部などの部位もあります。腕を掻くこともありますが、状況によって異なります。腕に筋肉損傷がある場合は、回復に影響を与えないように、掻かない方がよいでしょう。

腕掻き法

腕の内側：上から下にこすり、脇の下から始めて、内側の前端から後端まで、上から下に10〜20回ゆっくりとこすります。ただし、腕の内側の皮膚は薄くて柔らかいので、こすり方は軽く、回数は多すぎず、時間も長すぎないようにしてください。

腕の外側：方向は上から下です。肘関節で一時停止するか、外門まで削ります。削るときは指先から始めて、外側の前端から後端まで、徐々に下から上に向かって削ります。テクニックは重くてもかまいません。 注意：アームを削るときは、長い削り方を使い、できるだけ長い距離を削るようにしてください。ジョイントに遭遇したときは、ボードを持ち上げて、重力を利用して削らないでください。皮膚の下に不明な部分、感染症、潰瘍などがある場合は、削らないようにしてください。

腕の経絡の位置

心経：腕の内側にあり、小腸経と同じです。小指と薬指の中間から一番内側の線を上から下に向かってこすります。 小腸経：腕の外側にあります。こするときは小指から始めて、一番外側の線を上から下に向かってこすります。

三焦経：腕の外側の真ん中にあります。こするときは、上から下に向かってこすることを忘れないでください。 肺経：親指から始まり、上に向かって伸びる経絡です。掻くときは、それに合わせて掻くように注意してください。腕の外側の経絡を掻いた後、腕の内側の対応する経絡を掻きます。

腕掻爬の適応症は何ですか?

定期的に腕をこすったりマッサージしたりすることで、指、手の甲、手首、前腕、肘の詰まりを取り除き、上肢のしびれ、痛み、拘縮、脱力、筋肉機能障害、上肢麻痺などの症状を予防および治療することができます。

腕を擦りむくとはどういう意味ですか?

1. 沙斑が濃い赤色または紫色の場合、腕の経絡に対応する臓器に瘀血と低酸素症があることを意味します。

2. 沙斑が薄く、掻くときに痛みを伴う場合は、対応する臓器の気血が不足しており、程度は非常に軽度であることを意味します。

3. 沙斑が濃い青紫色の場合、対応する臓器に長期間の気血停滞、低酸素症などの不健康症状があり、疲れると息切れや病気にかかりやすくなることを意味します。

4. 沙斑は暗赤色または紫色で、擦りむいた部分に明らかな痛みがある場合、身体が深刻な不健康状態にあり、対応する臓器が病的状態にある可能性があることを意味します。

腕をこする時の注意

1. 手首より上の部分をより頻繁にこすります。ここをこすると、便秘や便秘の症状が改善します。しこりが小さくなり、腸がきれいになり、皮膚の状態も良くなります。 2. 皮膚潰瘍などの皮膚疾患のある人は、掻きむしりをしてはいけません。掻きむしりは皮膚の表面を掻きむしる行為だからです。潰瘍があると、破裂して感染しやすくなり、症状が悪化します。 3. 心不全、腎不全、肝硬変による腹水、全身の重度の浮腫のある患者には、グアシャは適していません。これらの人々にとって、グアシャは身体に大きな害を及ぼす可能性があります。 4. 腕の打撲がある人は擦り傷を負うべきではありません。